你有多久没有好好照顾自己的身体了
最近忙一些事情,每天晚上12点多睡觉,早上五点半起来做瑜伽直播,熬了连着一个星期后,身体终于服不住,感冒了
感冒那一刻才真正体会到,如果你的身体出现了状况,你所有想做的事情只能是等待等待,力不从心会让你焦虑,唯有健康的身体才会让你激情四射
所以,不管你在忙碌,都应该把健康身体放在第一位,不要为了生活的忙碌去透支身体,不要为了眼前的欲望去透支身体,曾经的我就是一直在透支自己的身体
直到这次感冒了,做任何事都力不从心的时候,我真正意识到一个健康的身体真的比什么都重要的多
大家一定要好好爱自己的身体哦,好好照顾自己,好好爱自己