马老师说：我们坚信什么，我们就会拥有什么。我们坚信什么，我们就会是什么。我们生命中的一切，都源于我们的坚信。无论过去还是现在，亦或是未来，我们既已深知，我们的言行举止随时被我们的思维所影响，而我们的思维又被我们所坚信的影响。因此我们就要让我们大脑里时刻装满有效的信念来支持我们的人生，活出我们想要的生命。
我坚信：所有的努力都会有回报的。
我坚信：机遇只留给准备充分的人。
我坚信：持续有效的努力终会成功。
我坚信：夫妻一条心，黄土变成金。
我坚信：态度决定高度，习惯主宰人生。习惯决定性格，性格决定命运。
我坚信：为者常成，行者常至。.成人达己，成己为人。
我坚信：与人为善，快乐无限。
我坚信：家和万事兴。
我坚信：爱出者爱返，福往者福来！赠人玫瑰，手有余香！
我坚信：一切都是最好的安排，所有的经历都是一笔财富！
1.我是一个善良的人；
2.我是一个懂得感恩的人；
3.我是一个有责任感的人；
4.我是一个优雅大方的人；
5.我是一个孝顺的人；
6.我是一个有主见的人；
7.我是一个包容的人；
8.我是一个勤劳的人；
9.我是一个情绪稳定的人；
10.我是一个幸运的人；
11.我是一个有福气的人；
12.我是一个有爱的人；
13.我是一个勇敢的人；
14.我是一个乐观的人；
15.我是一个灵活的人.；
16.我是一个自律的人；
17.我是一个乐于助人的人；
18.我是一个富足的人；
19.我是一个细心体贴的人；
20.我是一个踏实做事的人！
每写一个坚信，都是一次跟心灵的对话，马老师说的对，我们坚信什么就会拥有什么。想要成为什么样的人，就要始终朝着那个愿景坚持不懈的努力。我要让那些我想成为的坚信充斥着我的大脑，把那些不喜欢的全部从我的生命中挤出去，活成自己想要的样子，不再纠结过往好不好，不再纠结别人好不好，只为了自己能够更好而努力。只有我好了，我想要的好的人，好的事自然而然就会接踵而来了。给周围人发感激欣赏的信息的过程，滋养别人也在也在滋养自己！我坚信的一切都是真的，事实就是这样！感恩所有出现在我生命中的每一个人，没有偶然，只有必然！
