【_学龄后】
打卡日期：2018年7月 18日
打卡累计天数： 13/30
#宣言（如：真正的陪伴是和孩子一起成长）#
果果的第二个30天目标：
按时睡觉、按时起床、每日运动、每日吃青蛙、每天番茄钟、每天阅读
妈妈第二个30天目标：
一周晨跑三次、不做咆哮妈妈、每天阅读或听课30分钟
加油小宝（张津源+9岁）践行打卡123 /30
1、8:00按时起床：（）实际起床：9:00
2、9:30睡觉（）9:50
3、运动至少30分钟（）今日妈妈上班，被老爸带出去吃饭所以没运动
4、今日吃青蛙（2）个 听新课堂课、练字
5、今日番茄钟（2）个阅读
6、阅读（1）小时:《守望麦田》
妈妈今日践行打卡：
1、运动30分钟（）
2、未唠叨 （√）
3、未发火（V）
今日闪光点：
1、今天早上把书柜的书全部分类整理
2、昨晚全家出去唱歌，每个人都放开嗓音，感觉既快乐有放松！
#父母教练检视#：
1、这两天上班太多感觉身体跟不上，但为了下个月带孩子出去玩，要坚持到底
