清人张潮在《幽梦影》中说：“年少读书，如隙中窥月；中年读书，如庭中望月；老年读书，如台上玩月。”
小时候，我对学习的认识可以用四个字描述“枯燥乏味”。而立之年，步入社会，进入职场， 发现学习已经成为一种职场必备的能力。
因此，我要找到一个科学的、高效的学习方法，快速而轻松地学到知识，以提升职场竞争能力。
于是，我徜徉在书海里，找到了斯科特.杨编写的《如何高效学习》，读完总结出了也让你能轻松高效学习的四个基准：
01 培养学习的兴趣
世界上最好的老师是谁？谁能引导我们不断地读书、学习，追求进步？
回答：“兴趣”。
兴趣是最好的老师。
那么，我们怎么找到这位重要的老师呢？
第一、以点带面，知识串联。
我家孩子对中国历史比较感兴趣，在学习历史科目的过程中同时也了解到很多地理知识。知识串联后孩子也对地理产生了兴趣，于是又买来中国地理书籍阅读学习。
通过这个例子，我总结了一个学习方法：以一个科目为主线，内化知识，扩大知识体系，串联其他科目，也能间接地找到对其他知识的兴趣。
当然，每个人的学习情况都不尽相同，了解这种方法后，建议灵活采纳。
第二、带着问题去学习。
当我学习遇到问题时，也会有意识地翻阅一些相关书籍，仔细研读，以求解决办法。在这个过程中，会有一些不同的知识点也让我产生浓厚的兴趣，就这样自然而然地扩大了我的兴趣面。
劳伦斯说：“一个人若能对每一件事都感到兴趣，能用眼睛看到人生旅途上、时间与机会不断给予他的东西，并对于自己能够胜任的事情，决不错过，在他短暂的生命中，将能够撷取多少的奇遇啊。”
想象下不久的将来，你拥有一个个浓厚兴趣后，在人生的旅途中，将来会有哪些转变呢？
机会总是留给有所准备的人。
当你通过学习获得很多知识的时候，机会会向你招手。
02 挖掘学习动机
有一种现象叫做“新年决心效应”。是指刚开始对自己设定的目标有很强烈的愿望，但随着时间的推移，这些目标就会慢慢被搁置，甚至最后石沉大海，不了了之。
新的一年开始，周围很多人立下了好几个Flag：要减肥、要学车、要学新课程等等。但过了半年后，都因为工作忙、没时间等理由而放弃。
在学习上，你是否也存在这样的情况呢？如果有，原因是你没有真正的对学习产生强烈的渴望，缺乏内在的学习动机。
怎么样才能拥有内在学习动机呢？
第一、相信自己可以学好。
在心理学上有一种现象叫做“自证预言”。它是指人主动地根据个人的愿望，做出的相对性的思想以及行为反应，而使期望得以实现。曾有人这样表达自己对学习的想法：“ 我不是学习的那块料。”
思想决定人的行动。
当你认为自己不是学习的那块料时，也就不去行动，不去去花时间学习，最终也不会有收获。
信念是金。
你要在心里经常积极地暗示自己，告诉你自己是一个优秀的学习者。你也要善于发现自己的成就，哪怕是很小的成绩也要看见，同时做成就记录，定期回顾，这样有利于积累你学习的自信心。
第二、养成良好的学习习惯
当你学习时，会不会受到很多事情的干扰呢?当这些事情出现的时候，你总是面临着诱惑吗?建议养成这两个学习习惯，以帮助你静心学习。
1.创造学习空间。
具有“亚圣”之称的孟轲，其母亲为了让他有一个良好的教育环境，曾多次搬家，这个故事也是历史上有名的“孟母三迁”。这则故事告诉我们环境对人的学习至关重要。
最好的学习环境是学校，学校老师都会按照一系列标准规范学生的行为，让学生养成良好的学习习惯。
除此之外，就是自学，这就要考虑为自己创造安静的环境。例如，独立书房、图书馆、学校、书店等。
2.规划学习时间。
现代社会，生活节奏越来越快，人们的事情越来越多，在有限的时间内，要完成学习任务，作出良好的学习规划是很重要的一步。
这样做可以避免你占用很多时间处理干扰的事情，可以帮助你把大量的时间留给学习。具体可以根据学习内容安排，建议将思考较多的学习内容用整块时间完成；记忆性的学习内容可以碎片化时间来完成。
03 精准学习目标
德国诗人歌德说：“每走一步都走向一个终于要达到的目标，这并不够，应该每下就是一个目标，每一步都自有价值。”
学习，不仅仅是学习，这句话听起来有些矛盾，其实不然。
真正的学习是要为自己带来增值，只有将所学的知识应用于实践，才叫真正的学习，这也就达到了学习的最终目标。
找到核心目标后，再具体设定实现目标的方法，并将大目标分解为一个个小目标，完成一个后再完成其他的目标。
举个例子，假如你计划下周阅读一本书，那么在周末你就应该根据这本书的内容列出周阅读目标，再将其分解到每一天中，在每天晚上睡前查看当天阅读执行情况，做出调整。
04 刻意练习
设定精准的目标后，你还需要逼自己一把，留足较多的时间做练习。
刻意练习的目的是让你的大脑拥有一种较强的长时记忆能力，它是区分卓越者与一般人的一个重要能力。
我在阅读完一本书时会写读书笔记，读完整本书后刻意抽出时间思考，通过写文章的方式刻意练习输出，以加深对知识的认知和理解。
写在最后
孔子的《论语》中这样写到，子曰：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”
孔子说：“懂得它的人，不如爱好它的人; 爱好它的人，又不如以它为乐的人。”
这句话是说，只要是有意义的事情，我们应该不断提高我们的思想境界，从知之到好之、到乐之。
就学习而言，我们不仅仅局限在学习本身，而要通过自己的思考内化知识，通过学习提高自己的理解能力和知识体系，积累精密的能力体系，提高自己对事物的认知，以便于帮助自己解决各种问题。
孔子告诉我们要对知识产生浓厚的兴趣，快乐地学习。学习时要知道自己为什么而学习，真正的动机又是什么？带着问题寻找知识的本源，有目的的刻意练习，将所学的知识内化于心中，相信你也能做到轻松学习！
