近段时间，我总是在担心着什么东西。
但我唯一知道的，只是自己在担心。我无法明确地说出我在担心着的事物。
于是，我也不知道我是真的担心着家人，还是因为我在担心，而且我无法找到我担心的具体事物，我才会把家人当做了我具体担心的对象。
似乎从很小的时候开始，我就养成了一种恐惧的习惯。
我经常会恐惧有些什么不幸的事情降临到自己身上。而我，又应该要如何去做？
当然，对于小时候的我来说，只要想这一类问题，那我就肯定无法想到一个可以应对的措施。
于是，原本就存在的恐惧，就被不断地放大。
我更加害怕将来会发生的不好的事情了。
也害怕会失去自己此刻所拥有的事物。
在害怕的同时，却又要告诉自己，不在乎。
如果没有得到，那么，在失去的时候，也就自然不会觉得那么痛。
我从这一系列矛盾的心理中走来。
一度，我以为我不会那般恐慌了。
可近日那种复杂的担忧的情绪又如附骨之疽困扰着我。
我不由得思考一个问题——我究竟为什么会有这样的担忧？
如果是担忧自己的未来，那根源应该是在我并不满意现在的自己吧？一边是理想中的自己；一边是现实中的苟且。在现实和理想的巨大落差中，我开始恐惧着现实中的一切。
如果是担忧我的家人，那根源应该是我觉得我为家人所做的一切还不够吧？因为知道自己还没有把足够的时间放在陪伴家人的这一件事情上，还没有为家人做足够多的事情，所以，我恐惧着什么时候我就再也来不及去做我想要做的事情了。
一个人养成了一些坏习惯，想要把这些坏习惯改掉，终究需要一定的时间。
而恐惧的根源，应该就是自己做得还不够好了吧？
而回想这些年来，我觉得自己心中最安定的时候，也正是我最努力的时候。
应该要做的事情，都已经在有条不紊地完成。
于是，在我的心中，终于有着难得的安定。
而如今，我的恐惧，大概就源于我做得还不够好。
有时候，恐惧忧虑才是促进人向上的最好动力。
在真正完成某一件事情的时候，也无暇去顾及所谓的远大的目标。
仅仅只是希望能让那一刻的自己心安。
如此而已。
而如何能心安？
也就不过是在应该要做什么事情的时候，就把什么事情做好。
如果还有能力多做一些的，若是愿意多做一些的，也可以再多做一点。但如果想要偷懒，那也无妨。
前提，不过是把该要做的事情做好。
心安，就从这里来。
而摆脱自己心中的忧虑恐惧，也只需要如此。
新的一年，我也不知道自己能不能做到心安。
但既然已经是新的一年了，总该要有一些新的目标。
那就2019，加油吧！(*￣︶￣)
