(当下)此刻就是支持我成长的最大机会
(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?
(事后)这是我生命中独一无二的体验,这个体验的好处都有什么呢?
感恩今天张静老师的邀约,参加涵德的晨会,感受到老师们的高能量,自己也表达内心的真实感受,看到小玫姐的表达,让我赞叹,感恩各位老师!
(当下)此刻就是支持我成长的最大机会
(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?
(事后)这是我生命中独一无二的体验,这个体验的好处都有什么呢?
感恩今天张静老师的邀约,参加涵德的晨会,感受到老师们的高能量,自己也表达内心的真实感受,看到小玫姐的表达,让我赞叹,感恩各位老师!