高效率慢生活践行第275天
❤️原本只是期待爱人能听个课随意学习一下，没想到他高度认同。
图片发自简书App
2018.8.20晨间检视
就寝24:00（回程路上补觉2小时） 晨起5:05
昨日午休/冥想：20min
时间管理的核心是做减法
【今日三只青蛙】
1.学习：薄荷阅读&极光单词
2.运动：游泳
3.家庭：女儿睡前清单的制作
【第三个100天目标✊】
1.事业：规模翻倍
2.坚持：易效能12个好习惯
3.亲子：亲子阅读、家庭日。
【昨日收获】
❤️阅读学习：
1.薄荷英文《奇迹男孩》&极光单词
图片发自简书App
❤️效能感悟：
大道至简&慢以致远
❤️家庭亲子：
和爱人学习了一整天的亲子时间管理，没想到他学得那么认真，和老师频频互动，也积极配合小组的任务完成。他所在的小组获得自律冠军组，我所带领的小组获得第二名。看爱人挂着奖牌开心地和队友们合影，笃定他已从过去两天的课程中收获满满的能量，相信接下来的90天践行也可以很好地坚持。想要自律，想要“自动化”宝宝，凭一己之力是很难很累的，夫妻合力，同学共修才是良方。
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
【感恩分享】
感恩这一次的亲子助教体验，和波波老师同席共餐四次，聆听她的故事。她曾请诺贝尔奖得主去农民工小学和孩子们交流，她13岁丧母，一人独自走过酸苦......每个人的经历都是一本书，听别人的故事对自己都是难得的滋养。
