昨天日更里提到：为自己指定作息时间表，坚持自律。公开发布以后本想撤回，因为我觉得“自律”这个词用的不妥，但想想今天还可以解释补救，就没有修改。
自律是什么？自律就是自己约束自己。
人为什么要约束自己呢？无非是害怕浪费时光、害怕养成不良习惯，或者为了达到某个目标（大多是不喜欢做的事情）还要坚持去做。怎么样？从字面意思能够感觉到痛苦、挣扎。
我不要自律，我做自己喜欢的事，选定适当目标，制定计划并按计划实施，愉快达到目标。
因为喜欢，所以无需约束自己！
做喜欢做的事无需自律－日更第三天
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