人类本身的感情十分丰富，亲情、友情、爱情、喜怒哀乐、尴尬、羞愧、无奈、满足、虚荣……这些感情再配合感官的表述，构成了多姿多彩的人类社会。而在这之中，我认为期待却是一种极为残酷的感情。
期待之所以残酷，在于它间接带来的伤害。
首先，期待这种感情，是单方面的，不同于亲情、友情、爱情，是相互存在的。因此，期待只是将自身单方面的意愿强加在他人身上，而没有经过别人的同意。倘若别人不能回应你的期待，那你只能独自失望。
擅自的期待，又擅自的失望
被期待的一方倘若知道自己被他人有所期待，如果无法做出回应，也必然要面对“无法回应他人导致他人受到伤害”的这种负罪感。仅仅是单方面的感情，最后却会对双方造成伤害。
所以，不应该对他人产生期待。
因此，选择与期待相对应的感情——包容
把对他人的期待转移到自身，提升自身的能力来弥补现状。尝试从另一个角度尽量包容他人，抱着“他若能XXX更好，不能也无所谓”的想法，不仅没有人会受到伤害，还可以更加友好相处。
经典案例：
男：咳..那个..我从很久之前就对你（话音未落）
女：对不起，你是一个好人，我们不合适，你会遇见更好的女生的
男：......（┭┮﹏┭┮）
