今天是什么日子
起床：五点半遛狗
就寝：昨天十二点半睡的
天气：四十度的上海 炎热
心情：一般
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
学习 多伦多大学 managing your health
工作：安排完出差行程
生活：运动和健康饮食
改进：习惯养成：
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
一周三次抗阻 三次有氧
homemade
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.找到自己的节奏
2.3.
2022-8-12晨间日记
习惯养成：
3.
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