2023-03-01

一、事件:

先生把猫弄丢了;

二、应对方式(姿态):指责性

三、感受:心疼  烦燥

四、观点:

1、你闲着没事把猫带到地下室干嘛?带下去怎不带笼子?你还去离开他,把他放到一边,你以为他是人呀?真不知道你这脑子是怎么想的?

2、儿子一定会因为猫丢了会闹情绪,你不给压事总是给添事儿,没一天让省心的。

3、锻炼我的接纳能力啊,一个事儿接着一个事儿来呀。

4、平时不怎么喜欢这个猫,养了一年多,有感情了,丢了还是很心疼的。

五、期待:

1、自己对自己期待:持续成长

2、对别人的期待:少惹事

3、来自他人的期待:包容

六、渴望:被爱

七、满足自己深层次需求:

把所学应用到生活中去,处理好关系

八、生命力

我是一个有爱的人

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