前几天和一个女性亲戚聊天，她问我这样一个问题，当你喊你老公几遍，喊他和你一起去买菜，老公不肯去，怎么办？

我说，那老公不肯去，还能有什么办法，他不去，自己去。

我亲戚说，不行，我肯定要他陪我的。不能我在这儿干活，他在那当大爷吧。拉也要把他拉去。

我又问，他已经肯定的答复了，不去，拉也不去，怎么办？

她回答，反正我老公会去的。真不去，那我就反思一下自己了。

因为平时走得近，我看到她和老公感情挺好的。一起去买菜，老公烧饭，她洗衣服。一起管理孩子，陪伴孩子。一起去散步，运动。有一次我还看见她老公和她穿的鞋是情侣鞋。我相信她说的是真的，她如果要求老公陪她去，他老公是会去的。是的，我心里羡慕嫉妒恨。羡慕别人的幸福，嫉妒，别人有老公的陪伴。恨，自己的老公为什么给不了自己想要的？

前天听到一个音频，触动也特别深。说的是亲密关系，老婆为一点事情大发脾气，朝着老公大喊大叫，而这个老公静静的陪伴老婆，允许老婆。任老婆的情绪流淌。没有任何的评判。完了还抱着老婆，就像对小孩子一样，哄着，全然的包容、接纳。

我听到后最大的感触就是，这样的亲密关系，我想要，这样的老公给我来一打。我为什么没有这样抱持的老公？我要是冲着老公大发脾气老公必然会和我干起来。最后的结局必然是两败俱伤。

记得以前一位老师说过，好男人是好女人教出来的。这些年，我到底教给了老公一些什么？

我叫老公帮忙干家务，老公不愿意。我就指责老公，这么点小事你都不干。要不就是抱怨，说自己多么累多么辛苦。老公再不干就要吵架了。

还有就是陪孩子，常说的词就是，你怎么又在打游戏，又不陪孩子啊？

这么多年，为洗碗、晒衣服，陪孩子，鸡毛蒜皮，一直吵一直吵，吵到现在。十五年了。

果然老公就成了我嘴巴里说的样子，我一个人带孩子，管学习，做家务，脾气越来越大，老公也越来越不帮忙，就这样，恶性循环。觉得和老公的心越来越远。

现在才渐渐的明白，我们的情感账户早已透支了。

我问自己，我想要一个什么样的老公？

我想要一个关心，体贴，爱我的老公。

这么多年，我连老公想要什么都不知道，最近心里面有什么想法也不知道。我的关注点全在老公怎么不好上，从来没有看到过他的一点点好。觉得他不关心，不体贴，从来都没有感受到老公的一点点爱。。我的模式是，我不会先付出，你对我都只这个样子，那我为什么要对你好？

是的，我只会索取。老公也是一个给不出的人。这样的亲密关系，不滋养，反而耗着本来就不充足的能量。当我在沙龙里述说的时候，点评人回复，就目前的情况来看，老公支持不了你，你要先自己支持自己，让自己成长起来，强大起来，先滋养自己！

从闭嘴，不唠叨，不指责，不抱怨老公开始。

从允许自己开始。

这些天，从老公的表现看来，这三年多的学习还是打下了非常扎实的基础。老公打游戏闭嘴不再唠叨。叫老公晒衣服，干活，老公乐意做了，带娃玩，愉快的就去了。特别是我搞不定的青春期的老大，老公特别擅长调动她，和她嘻嘻哈哈，可以很轻松的搞定她。

下雨了，老公给我打电话问我淋着没。

我出去外面，老公给我打电话问，你在哪里，没看见你。

睡觉的时候给我和孩子盖好被子，把被窝盖得严严实实的。

说好早起买菜，早上我又在被窝里面不想起了。老公自己去买了。没有一句抱怨。

。。。。

我看到了一些，希望。我想要的，只有我自己去创造。

回到老公不肯陪去买菜的问题上，如果老公愿意陪那当然好，如果老公不愿意陪，那我就自己一个人去干。不附带别的剧情。

我想要的亲密关系，陪伴。

我陪伴老公了吗？几乎没有。常常觉得孤独。老公休息的时候打游戏，那，从我做起，我去陪伴他一会儿。或者表达出来，我想要他的陪伴，聊会天说会话。

我想要的，关心，体贴。

我觉得我是关心体贴老公的。如果老公感受不到的话，我可以换成他想要的方式。我常常觉得我们的沟通不顺畅，导致心离得越来越远。做得了不指责，就会离理解他越来越近的。

我想要的爱。

最近越来越觉得自己，就像一个恋爱中的菇凉，总是幻想着有一个人，来爱自己。似乎生命中沉睡的一些东西觉醒了。我看到了缺爱的我自己。也觉得爱，是一个很奢侈的词。

从允许我自己开始吧，允许自己想什么时候起床就什么时候起床，想吃什么就去吃。做自己喜欢做的事情。读书，听课，抄写，瑜伽，陪孩子，去户外的大自然，时刻滋养自己。

还有，敞开自己，感受爱，你是值得拥有爱的。我是值得拥有爱的。