爱与欣赏自己15天打卡
我爱于欣赏自己全程参与线下课程，守时守纪，为自己点赞。
我爱于欣赏自己，发现外卖晚餐和晚课时间有冲突时，及时与商家和骑手电话联系。协商能否让骑手先送给我们，
我看到了自己。行动力提升了。觉察力提升了。解决问题的能力提升了。
凡事总有三种以上的解决办法。最后外卖小哥提前15分钟送到酒店，我们完成吃完晚饭，按时参加晚课。
我爱于欣赏自己，发现身体累了，头晕。自己出门透气。照顾自己身体。同时有些自责和纠缠，大脑和身体的对抗。做自我调整。我允许。此刻有情绪。我爱我自己，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
