近日，武汉一位年仅9岁的女孩，每天浓妆艳抹录制抖音视频，为的只是吸引粉丝。
近年来，随着电子产品的普及，越来越多的孩子迷恋手机、ipad等，家长为此也伤透了脑筋，今天我们就来谈一谈孩子迷恋电子产品这个话题。
孩子为什么会对电子产品上瘾呢？
1、游戏也好，抖音也好，它的交互性，给了孩子被专注陪伴的感觉。
这种及时的反馈，让孩子觉得，他可以获得了很好的掌控权和陪伴感。
有多少父母在陪伴孩子时，头都不抬地看着手机。我们总以为这就是陪伴，但却和孩子没有任何互动、交流，不分享他的快乐，也不倾听他的想法。直到孩子沉迷电子产品，还纳闷，这孩子，怎么这么难管？
哪里是孩子难管，是父母的「隐形」陪伴，把孩子从我们身边直接推开。
2、游戏里的进阶和奖励，抖音里的涨粉和打赏，给了孩子极大的成就感
和爸爸妈妈相比，电子产品并不会指责孩子，反而是，会承认孩子一点点小小的进步。
而每一次小进步后，都会给予孩子一次进阶和奖励。孩子自然会在游戏里获得现实世界中没有的成就感。
电子产品有它本身的原罪，容易让人上瘾。但显然也背不起所有的锅，那些能够上瘾乃至沉迷的人，也大都是在家庭生活里碰了壁。电子产品的成瘾属性只是外因，而是父母陪伴的缺失、孩子内心营养的匮乏才是根本内因。
我们无法把孩子和这个充满网络的世界完全剥离，不能为了避免孩子和电子产品的接触，就让家里的电子产品全部消失。
那怎样才能让孩子不沉迷于电子产品呢？
A.从小培养的良好生活作息。
一旦习惯成自然，到点吃饭，到点睡觉，那么，就会极大程度上降低孩子沉迷电子产品的可能性。
B.约法三章，犯规要有惩罚，态度一定要坚决。
面对孩子日渐沉迷手机，多数家长采取过粗鲁的方式：没收手机、砸了手机、情到不可控时，还打过孩子，哭过，闹过。绕了一圈，发现问题仍在原地等你。
其实，这些方法都不如事先与孩子约定手机使用时间来得有效。
例如：
1）手机不可以带去学校，孩子要学会和同学面对面交流，这是基本的生活技能；
2）孩子出门玩耍时，可以要求不带手机出门。
3）周一至周五19：30，周末21:00，准时将手机收走，并且关机；直到第二天早上7:30才可以开机；
4）控制孩子玩手机的时间，至于具体玩多久，由家长和孩子商量后决定；
5）如果孩子做不到，那就收走孩子的手机作为惩罚。
C.家长要以身作则，培养孩子的自制力。
家长要以身作则，不论多么喜欢玩电子产品，在孩子面前都要控制。试想，家里人人都捧着手机上网，孩子怎么可能不效仿。
D.高质量的陪伴。
当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，保证家长的陪伴是一心一意的。
父母无条件的爱和陪伴，才是孩子战胜所有恶意诱惑的最温暖力量。
E.孩子闹脾气时，不拿手机哄
不管孩子怎么闹脾气，不要用给孩子玩手机的快速解决方法，不要养成孩子依赖手机的坏习惯。
F.丰富孩子的生活
你有好好陪孩子一起看过绘本，读过书吗？
你有想过培养孩子更多的兴趣爱好，比如和他一起下盘棋，或是踢一场足球吗？
或者，除了家里的电视，电脑，地上堆积的玩具，你有给过孩子更多选择吗？
比如一起出去旅游，一起去亲近大自然？
周末天气不错，家长们不要赖床啦！赶紧陪孩子出去郊游、运动，用亲子活动代替电子产品。父母多带孩子走出家门，去野营、远足、游玩，多带孩子亲近大自然，丰富孩子的生活，既有益于宝宝眼睛的放松，也有益于孩子身心健康。
在这方面，主持人杨澜的做法也值得我们效仿：
她鼓励孩子读书，即使工作繁忙，也要亲自陪伴孩子旅行，并和孩子一起体验各种各样的社会活动。
最后，从眼睛的保护、身体的发育、颈椎的成长以及学习等各个方面考虑，杨澜跟孩子们约定：
- 星期一到星期五不上网看无用的东西，不玩游戏；
- 星期五晚上、星期六和星期天每天只玩一个小时。
杨澜在生活中也一直遵守着和孩子们的约定，反而，孩子们对电子产品并没有极大的依赖性。
想要孩子远离电视，远离各种电子产品，制定规则，严格控制和监督，固然重要。
但最重要的，是爸妈能够真正和孩子建立起良好的亲子链接和互动，真正愿意抽时间陪伴和了解孩子。
相信，对世间的任何一个孩子而言，爸爸妈妈才是他们最好的玩伴，爸爸妈妈的陪伴，才是这世间最大的幸福。
