起床：7:40

就寝：

心情：无聊

午休：30min

昨日感悟：

《道德经 》第六十六章

江海所以能为百谷王者，以其善下之，故能为百谷王。

是以欲上民，必以言下之；

欲先民，必以身后之。

是以圣人处上而民不重，处前而民不害。

是以天下乐推而不厌。

以其不争，故天下莫能与之争。

任务清单：

1、看视频：不记得数量

2、练小提:无

3、葫芦丝：无

4、睡前读书:无

习惯养成：

1、早起

2、晨间日记

3.练琴

4、读书

饮食：

1、早餐：麦片

2、午餐：杯面

3、晚餐：外卖

4、10点加餐：无

工作：

生活：

1、最近什么都不想做，一心想回家

2、受不了吃馒头了，昨晚叫了外卖，今天接着吃馒头

3、你说因为我那一次回眸，你心动了，这种心动能坚持多久？呵

4.最近失眠很严重，可能是因为这几天没练琴的缘故吧