阳春三月已逝去，充满希望的四月张开怀抱迎接你的到来！妙妙也抓紧时间复盘3月到底完成多少计划？四月又有哪些目标呢？
第一部分：复盘
一、要事记录
副业
（1）读书《从受欢迎到被需要》完成并输出读书笔记一篇;
（2）重温《好标题，是吸引读者打开你文章的秘决》并输出笔记；
（3）重温《007行动必修三课》第三课听课；
（4）听书7本：
《关键对话》3遍、《终身成长》1遍、《韧性》1遍、《正念的奇迹》1遍、《刻意练习》1遍、《认知天性》1遍，以上7本听书读书笔记均已输出成文章;
（5）看电影《秘密》并手写笔记和刻意练习；
（6）明白老师一对一答疑2次，收获成长；
（7）与易姐面谈护肤新产品、恢复护肤品发圈；
（8）圆满完成日更公众号和简书；
（9）公众号开通流量，增加收入。
（10）底层逻辑思考训练满月啦，养成持续输出习惯；
（11）圆满完成日更公众号、简书和头条号；
（12）读书1本——《有钱人和你想的不一样》第1章。
二、本月小收获
1、坚持手写感恩日记会让人上瘾，手写有温度，成长有痕迹；让人思维更积极：常怀感恩心，驱除违缘障，培养好心态，福报自然来。越感恩越有力量，越感恩越幸运！
2、情绪日记坚持梳理自己所有情绪，寻找情绪产生背后的原因，看见并挖掘自己内在需求及对自我的启发和将如何改进。
将情绪梳理坚持进行到底，尝试理性思考，虽然情绪仍旧会有反复，但的确有所成长，慢慢来训练心的力量，减少负面情绪，保持积极思考。
3、运动是缓解压力方式，保持每天固定数量的顶礼，微微出汗为止，有助于身体健康。
4、养成读书输入的习惯，有效输入内化才能形成自己思想和语言，运用到写作中。
5、专注培养自我内心韧性力量，在事上练心，接纳自己的一切，学着自洽。
6、亲密关系稳定性在增加，感受到他的用心和爱，同时我也放下傲慢的假象，找回平和的自己。
7、人与人之间的关系使我意识到，说话彼此留三分的好处，亲密关系也是同理；
三、未完成/待优化/自我反省
1、未完成——读书4本，平均每周1本。
未完成原因：读书来得慢，贪图快速听书，所以关注点放在听书上了，但是却未去做更加长期有效的读书。
片面认为听书会快速吸收整本书中的精华部分，其实未必，一本书中对有用的信息因人而异，需要认真看书、吸收、内化并运用。
2、未完成——点评文章8篇，平均2篇/周。
为什么未完成？完全忘记3月计划中有此项，真打脸！4月份完成！
3、待优化——深度思考习惯待优化
深度思考习惯并未进行特别深入的思考，本月将坚持下笨功夫，深入思维后再打卡。
4、自我反省——情绪稳定性和自我成长
在情绪稳定性层面，总是会被亲密关系中另一方的行为牵着鼻子走，导致自己情绪失控，从而影响感情。
虽然导致情绪波动原因是希望对方好，但实际上并未起到任何正面作用，反而起到反面效果，这是典型的好心办坏事。
为什么会导致这个结果？源于两个人的处事风格、原则完全不同，选择不同导致结果不同。建立合理边界线，彼此尊重、理解，不要以自己的处事风格来强加要求对方服从，这不是尊重，这是控制！
自己不想被控制，反过来却要控制别人，请不要“己所不欲，勿施于人”！
如何才能达到自己想要的效果而不伤感情，同时自己情绪还不受影响呢？
践行“边界感，不关自己的事，高高挂起，这不是莫不关心的冷漠，而是恰到好处的给予尊重。可以提出合理建议，但决策权交给事的主人，不要先下定义！让结果和事实说话，无论它是美好还是残酷！”
四、感恩分享
1、感恩静静特意邮寄的手绘装裱画，在妇女节当天收到，是巧合也是具有特殊意义的礼物。
2、感恩像平宝儿、莹莹、东升战友等诸多给予文章慷慨打赏的朋友。
3、感恩莹莹战友无私分享诸多宝贵经验。
4、感恩所有关注我公众号的朋友。
5、感恩所有私信链接我的朋友。
6、感恩Q先生的包容、理解和支持。
7、感恩所有鼓励我的朋友。
8、感恩恩师加持，在心上练功夫。
9、感恩明白老师底层逻辑训练，培养自己深度思考习惯。
五、微习惯养成
1、感恩日记
2、情绪日记
3、每日复盘
4、每日顶礼、SJ；
5、随时记录灵感，培养观察能力；
6、时间记录；
7、坚持每日读书至少30分钟并手写笔记、有感；
8、运营社群（互推、打赏、互动），以周为单位；
9、培养深度思考习惯。
10、每天最重要的事只有一件。
第二部分：计划
1、读书4本并输出读书笔记；
2、点评8篇文章；
3、公众号关注需达标；
4、培养深度思考习惯并打卡；
5、重温写作课程并输出笔记；
6、完成日更；
7、每日护肤品发圈和学习知识；
常复盘，才能逆风翻盘；
复盘是成长的捷径，实质重于形式！加油！
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妙妙第 158 篇原创，五个月从写作小白到累计码字19W+
我是妙妙，爱美丽，爱写作，致力于成为更好的自己，影响和帮助更多女性，创造自我价值，获得精神和经济都独立。
