你怎么可以吃兔兔?
兔兔那么可爱!
你再也不许吃啦!
额,这是米饭,谢谢(无奈脸)。
啊哈,扯的有点远啊,
话说,不知道大家喜不喜欢吃鸡心呢?
反正二慢是比较喜欢,
那么今天就给大家分享一道
"孜然鸡心“”❤
食材:鸡心适量,适量的油,盐,孜然粉,姜,洋葱,生抽
首先将鸡心洗干净,切两半,
去除鸡心里面的小血块,
然后开水焯一下,捞出备用,
把洋葱切好,姜切丝,
热油锅,放入鸡心翻炒,鸡心水分炒出一些之后,
放入姜丝,盐,孜然粉,
一点生抽,洋葱,开始爆炒,
等待鸡心水分炒干,出香味,就可以盛出来了,
整个过程中除了一个一个处理鸡心比较麻烦以外,
剩下的还是比较简单的,
不知道大家有木有食欲呢,
真的很下饭呀!
大家是不是知道了今晚该做啥了呢?
二慢小贴士:
鸡心中富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。