今天是什么日子：今天是5月14日
起床：5点50分
就寝：22点
天气：小雨心情：好
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
一、每天早晨一篇日记。
二、读书学习。
三、运动锻炼。
改进：习惯养成：
周目标·完成进度
按照自己的目标正在实施。学习·信息·阅读
学习是一个循序渐进的过程，也是一项长期投资的项目，终于身学习，终身受益。
健康·饮食·锻炼
保持清淡的饮食习惯，保养好健康的身体，最好是每年做一次以上的体检，发现问题，也好及时处理。人际·家人·朋友
与人为善，诚信为本，多抽时间陪伴家人，用心呵护他们。工作·思考
最美好的三件事
1. 家人健康，家庭和睦。2. 做自己喜欢的事情。
3. 交结一两个知心朋友。
思考·创意·未来
全杨永铭：2022年5月14日、长沙
