上大学之后，发现自己越发的自卑，身边的美女成堆，学业上学得一般，没有家庭背景，样貌很普通，人缘也一般般，没有才艺，性格比较内向，不太会说笑，话少，普通话不标准，开口说话就是一股重重的家乡口音。
逐渐的形成了一种心态，怕走出寝室接触别人，心里比较抗拒，即使出去也要戴个口罩，就这样，口罩陪伴了我整个大一，同学们经常问我戴口罩做什么，我就说习惯了。其实是因为自卑，眼神飘忽不定，有些时候，我会想，要是我是个美女，我一定不天天戴口罩，相信自己一定是一个自信的人，我把自卑的情结归结于相貌，致使我一直活在这样的枷锁中。
我观察过班上有个女生，长得不是很好看，身高将近一米七，有点微胖，但是每一次见到她都是嘻嘻笑笑的，课上大胆发言，课下和大家一起说说笑笑，经常和老师开玩笑，做事干脆利落，任何时候，脸上的笑容从未消失过，和她待在一起，也会被她的笑声感染，跟着一起笑。
她经常和一个女生在一起玩，这个女生很漂亮，身材好，身高也将近一米七，但她并没有因为自己不好看，和这个女生在一起显得自己丑啥的，也没有因此而感到自卑，依旧认真的做自己。
我之前在想，我要是和一个美女在一起玩，我肯定会更加自卑，变得越来越自闭。
走在路上，低头不看人，假装玩手机，然后赶紧走过，眼睛时不时的往别处看，来逃避这一切，怕别人对我产生任何想法，也不希望听见负面的影响。
原来一直都是我在自导自演，自己的心态问题，一直活在自我封锁中，形成了自卑情结，总是以自己的想法去撺掇他人的想法，把自己搞得一团糟，还因为这个事一直困扰自己。
后来我慢慢的反思自己，自信到底需要什么？为什么那个女生能做到自信，而我不能，自不自信与样貌没有关系，而在于自己的心态，心态放好了，信心自然而然就有，不要过于在意别人的想法，可能别人对你没有什么看贬的想法，而是自己的内心在作祟，把自己搞得疲惫不堪。
培根说“深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己”。
把心态放好了，自信也就没有那么难。
