换话语3:“我不管你”延伸版(妙熙怡原创306)

这一周的工作,太多琐事,一件又一件,接踵而来,一开始,我有些应付不了,主要在于新旧系统的不熟悉,同时同一类问题,在两个系统中不同的操作方法,我一下紧张起来。

今天我休息,整个人放松下来,突然想起那一天,我说的最多一句话,就是“不用我管了吧”,虽然当下觉察到说这句话的频率,却也接受在那个状态下的自己。我那天,很清晰觉察到,用这句话来表示我在逃避,却不得不工作的心情。

就是因为不熟悉系统,且非常多杂事需要回复,只能不停麻烦同事帮我处理,又因为同事处理太快,我还没反应过来已经处理完毕,整个过程我自己一直在懵圈。到下午时,“不用我管”使用频率极高。

图片发自简书App

那天晚上,我调整心态,自己去摸索整个流程,并且不断去操作系统,我很清楚,“不用我管”是削弱力量的话语,和“我不管你”差不多,故,替换“不用我管”的话语就是,去熟悉系统,用平和心态去学习。

这一天之后,我没有使用这句话,杂事一样多,遇事就去处理,不抱怨了,不逃避了,我就是为了学习,带着这样的心态,也没时间去躲避与使用这话了。



既是妙熙怡(笔名)
又是妙丫丫(网名)
我正在参加日记星球第16期蜕变之旅,这是我的第306篇原创日记
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