今天终于能够在11点前，收拾好了，坐在暖和的被窝里，竟然有种莫名的幸福感喝满足感。自我感叹，我何时变得这么容易满足和知足，幸福阈值何时变得这么低了呢？
这段时间感觉每天忙得完全失去了日常的生活，工作几乎成了生命的全部，每天班上工作，回家远程还是工作，吃饭是加班餐盒饭，虽然每天的菜品不一样，但是，一看到就感觉没了食欲，只要是 那个餐厅做的菜，感觉所有的菜都是一个味儿的啦。厨房里的铁锅已经生了一成厚厚的铁锈，突然发现都好长时间没有自己做饭了，心中恍然一颤，这样的日子不能太久，不然，人会出问题的。
今天打开简书，发现10天没有日更了，这新一轮的日更行动以失败告终，算了，不参加了也罢，因为参加了对自己就是一个压力，我不想写个日记还要带着压力和任务去完成。本来写日记，自己跟自己对话，是为了解压的，这反倒头来成了加压了，何必了呢。还是随意的好，有了觉察就记录，有了觉察才记录，为了觉察而记录，而不是为了记录而觉察。
最近身体有些不适，与感冒有关，与病毒君有关，与生理期有关，还可能与自身的基础病症有关系。不管怎么样，要听从自己内心的感觉，不舒服说明身体需要我停下来调整了，那就不要硬撑，就让自己休息。也没必要胡思乱想，相信身体也不会有啥大问题，因为每年都做体检，问题不是短时间内形成的。生理期结束后，再去做个体检即可。
