今天在办公室，一个98年的小姑娘一直在抱怨工作的事情，说自己不想做这个，不想做那个，也不想加班，就想着准点上班，准点下班，挣点小钱舒服地过日子，奈何老板总看不惯她这个样子。因为被老板多次点名谈话，她心里很不是滋味。
然后说了这么一句话，“这世道，竟还不让人躺平了？卷又卷不赢，躺又躺不平，这要我怎么办？”把大家都逗乐了。
如今这社会，大致分为三类人，第一类是努力攀爬、积极向上的时代卷王，这第二类嘛，就是像这位姑娘一样年轻、或者家境殷实，可以暂且躺平的一族，还有一类就是徘徊游离于这两者之间的可怜人，他们是真正的卷不赢、躺不平，在夹缝中生存的大多数人。他们常常感到痛苦，遇到难题，自己又无法通关，只能停在原地，不断自我消耗。
怎么办呢？这些人需要向外求解人生难题的办法，而杨天真女士的《通透》一书，就非常值得一看。
在《自卑》这个话题中，杨天真一针见血地指出现代人患有“社交恐惧”其实是自卑的一种形式外放，他们给自己贴上“社恐”的标签，仅仅是为了给自己一个合理后退的理由，比如遇到认识的人也羞于打招呼，低头假装玩手机，又比如为了不参加聚会，假装家里来了客人需要接待等等。他们这样做的深层原因其实是害怕自己被别人轻视或拒绝，害怕内心受伤。
天真认为，要摆脱社恐，就是要把自己当作一回事儿，要把自己的感受放在第一位，把别人的反馈看作第二位。比如，我化妆是因为我想取悦自己，我觉得好看，心情会变好，我不是为了获得别人的赞美，所以别人的评价好坏都没关系。其次，学着练习社交也很重要，人不是天生就是社牛，大家都是一步步探索出来的，掌握社交技巧，从熟悉的朋友开始练习，一切会越来越好。
接着来看选择困难症人群需要看的《纠结》这个话题。关于选择，有一句话我印象深刻，“小孩子才做选择，我是成年人，我全都要。”
这句话很霸气，但是事实是鱼与熊掌一般都不可兼得，我们只能多取其一，这就难坏了我们这些“选择困难症”患者，选择a吧，这样虽好，那样不好；选择b吧，那样虽好，这样却不好；选择c吧……纠结来纠结去，结果都不如人意，总感觉丢了些什么。而纠结时间太长，好机会也一溜烟就没了踪影。
天真说，尽善尽美根本不是人生常态。很多人在纠结中持续内耗，就是因为目标设定跟实际情况偏离太远。
为什么患有“选择困难症”？不在乎这三种情况：第一、害怕承担后果；第二、当事人是个“利益最大化者”，而非“知足者”；第三、就是当事人没有清晰的价值体系。
那基于这三点，天真就给出了拯救选择困难症人群的三点建议：建立自己的价值体系，搞清楚什么对自己最重要，利用排除法做选择；给选择分级，纠结时，往下多想一步，思考问题背后自己真正在意的是什么，抽丝剥茧，作出选择；建立自己的决策框架，先精简、再分类、接着让每个选项具体化、最后由简入繁……
其实，竟然要做选择，就肯定有舍有得，无论你做什么选择，都会后悔，那竟然怎么做都会后悔，又何必患得患失呢？
天真女士说得尤其正确，与其患得患失，不如坦然地落子无悔。
说到底，
虚伪、贪婪、自卑，哪一个不让人心憔悴？
上瘾、好胜、虚荣，哪一个又不让人心疲惫？
人生在世几十年，短短几个春秋，凡事看开点，毕竟——开心最重要！
刘墉说，《通透》来自天真多年来的自我探索，是她思考的精华，也是她与现代社会的碰撞互动，这里集聚了她宝贵的成长经验。如果你感到迷茫，渴望蜕变，请翻开这本书，
愿你读完后，践行书中方法，
活得通透、清醒、平和、又自由！
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