在这次高级班里，通过我与“父亲”的对话，我渐渐发现，自己的认知还停留在那个长不大的小孩上，一直以为父亲是不喜欢我的，甚至他是讨厌我的。通过与“父亲”的隔空对话，让我说出了自己的抱怨不满和委屈，发泄出来以后，顿时感觉自己轻松了不少。其实有些委屈只需要发泄出来，只是需要有人倾听，心里就会舒服很多。
后来我们又做了镜子练习，分别以小时候的自己和父母和自己进行对话，当已成年人的角度和父母对话时，我发现自己没有了怨恨，有的只是接受，我接受他们爱我的方式。一直以来，我渴求爱，不断的寻找爱，后来才发现，爱一直在身边，从未离开。他们不可能以我想要的方式给我爱，只是用着他们自己认为最好的爱给到我，现在终于能真正的理解父母，接受父母。
第二天我们又做了镜子练习，这次的话题是:“我有哪些优于别人的特质”，一开始我说的都是自己，我有工作经验，遇到困难敢于面对，独立自主，形象好，当我和不同的人进行练习，说到将近10遍时，我猛然发现，这些特质其实都是父母的传承！我引以为傲的外貌，身高，无疑遗传于父母优秀的基因(爸爸在年轻时很帅，妈妈也很漂亮，爸妈的身高也都属于人中龙凤)。我的独立自主，在很多人身上都是没有的，因为爸爸从小就把我送到了私立学校，说的最多的一句话除了好好学习就是要自立自强。以前我特别不喜欢自立自强这个词语，仿佛自己一个人就没了靠山，感到深深地恐惧和孤独感。现在回看，只是自己小时候对词语的曲解而已。
可能你也已经发现，我的称呼有所变化，是的，对我而言，“父亲”只是一种身份的认同，而“爸爸”确是一种真正的内心接纳，除此之外，还有深深地感动。
其实父母给我的已经够多了，只是我当时看不懂他们的爱，明明有九年义务的免费学校，父母却选择让我去高价学校，让我去见识更广阔的天地。跟同龄人比起来，我更多了一份远见，一份传承于家族的远见。
现在我发现，何为爱，爱就是深深的理解和接纳，换我自己而言，我不一定会有如此豁达的心胸，父母教给我的，有何至于这些？
其实从小到大，我从未对父母低过头，从来是自己做主，我说什么就是什么，父母不容反驳的状态，而父母很多时候是默默认同和支持。其实自己一直以来都是站在父母位，对他们指手画脚却不自知，甚至自己想要的爱也想让他们以我想要的方式给，最好是我什么都不说，你们应当足够了解我，最好猜到我想要什么，并且主动给到我。当我看到这些想法，不禁觉得有些好笑，原来是自己一直在控制父母，却还觉得爱不够多。其实这些都是小时候的认知，是自己一直抱着执念不肯放下，心理才会一直没有成熟，才会想要不断的去外界索取爱，而没有发现，爱已足够，就在我心中。
此刻我不再向外渴求爱，因为我本身就已足够。
