前一段时间跟朋友唠嗑时候，被问到：你家娃接受爱的语言是哪一种？突然才想到，著名的《爱的五种语言》一书在书架上躺了好几个还没有拆封，索性作为本周的书籍，翻开阅读。
本书的作者盖瑞·查普曼博士是享誉全球的婚恋辅导专家，因此，书中是侧重亲密关系的角度阐述和介绍了，在夫妻、恋人之间，爱的五种语言具体是哪些，如何去发现自己和对方爱的语言。因为是由亲子关系想到此书，因此，我边读，边转化了一下，如果将这些内容用在亲子关系上，我具体可以怎样操作，记录在此。
当今的大多数孩子，生活在物质丰富的时代，可物质的东西无法取代人类情感上的爱。“在每一个孩子心里，都有个‘情绪的箱子’等着被填满爱。当一个孩子真正感觉到被爱，他才会正常的成长……孩子们多半的问题行为是由于空箱子的渴求所激发。”填满孩子的“爱箱”，亲子关系中，可能会有意想不到的收获。
需要提前说到的一点是，这些爱的语言，你可以这样对待孩子，同时也可以让孩子知道你的爱的语言，这样家庭之中，爱才可以更好的流动起来。
爱的语言之一：肯定的词语
肯定的词语，包含着几种方言：鼓励的话语、仁慈的话语、谦和的话语等等。鼓励是鼓励孩子去发展他已有的兴趣，需要同理心，从孩子的观点去看这个世界，去了解什么对于他来说是重要的。仁慈的话语，重点在于说话的声调和方式，孩子通常是以此来解释我们的信息，而不是通过具体字句。“爱是不保存犯错的记录，爱是不提过去的失败。”仁慈，也意味着饶恕。谦和的话语，是说可以对孩子提出请求，而非要求。无论孩子在几岁，他都不会完美，可同时他是一个独立的个体，当我们提出请求时，是在肯定他的价值和能力，他可以选择；如果要求，则会让他感到被贬低。
使用方法：
1，列出一个清单，把你欣赏孩子的特质一一列出来。定一个目标：连续21天，每天对孩子说不同的肯定的语言。这个清单可以一直添加，每当你注意到新的特质，就可以立刻添加上去。
2，积累存储“肯定的言语”：当你看电视、阅读或听别人交谈的时候，留意其中所用的肯定言词，把它们记载笔记本里，或者时手机里一个固定的文档中，不时的阅读，增加储备。
3，重要的日子里，比如孩子的生日、节日，写一封爱语给孩子。
4，当着别人的面肯定孩子，比如亲戚、朋友、老师等
5，告诉你的孩子，你是多么幸运，能有这么一个好女儿/儿子。
爱的语言之二：精心的时刻
精心的时刻，关键在于注意力要集中。跟孩子一起做些什么，并且给他全部的注意力。不是你们一起坐在客厅看电视，不是你们一起各读各的书，不是你陪孩子吃饭的时候，同时在用手机处理事情。全神贯注的把生命中的20分钟给到孩子，这20分钟过去了就不会再回来，这是对孩子表达爱的有力的传达方式。精心的时刻，同样也会存在几种“方言”，精心的会话、精心的活动是最普遍的。精心的会话焦点是在听什么（肯定的语言焦点在说什么）。亲子关系，是一段关系，它不是一个待完成的方案，或者待解决的问题，所以需要带着同理心来倾听了解对方的思想、感觉、愿望。精心的活动，其中的必要成分是，孩子想做这项活动，你也愿意去跟孩子一起做这项活动。这样的活动，可以为孩子提供一个记忆银行，储存快乐时光的记忆银行。
使用方法：
1，请孩子列一张清单，邀请他写上喜欢（或者期待）跟你做的五种活动。接下来的五个月，每个月做一件。
2，想一件你的孩子喜欢却极少带给你乐趣的活动，告诉孩子你尝试拓宽你的见识，你希望跟他一起参与这个活动，订个一个月之内的日子，并且全力以赴。
3，计划在接下来三个月的时间里，来一次周末户外活动，专注的跟孩子一起度过。
4，每三个月来一次“讲一讲自己的糗事”或者“让我们回顾个人历史”的夜晚，每个人分享自己的尴尬时刻，或者选五个类似下面的问题，你跟孩子分别回答。
你第一次罚站是在什么时候，因为什么？
你觉得你犯过最大的错误是什么？
你学校里最好和最坏的老师是谁，为什么？
……
5，其他任何孩子期待跟你一起完成的事情
爱的语言之三：接受礼物
礼物是爱的视觉象征，礼物的本身是思念的象征，它是否值钱无关紧要，重要的是能让孩子想到你。而且，只在你心里的想法不算数，你的思想要经由礼物实际的表达出来，而且把它当作爱的表示送出去才算数。
使用方法：
1，创建一个“礼物点子记录本”，每一次你听见你的孩子说想要的东西，或者喜欢的东西，把它写在笔记本里，在当要送礼物的时候，用它作为指南。
2，开发“手工原作”的价值，为你的孩子做一件礼物。陶艺，蛋糕，饰品，绘画，木工，雕刻等等，也许你需要特意去学，这也可以体现出是不是愿意把自己的时间花在为孩子郑重的表达爱上。
3，送一份有生命的礼物，可以是一颗树，可以是一个宠物，跟孩子一起成长。
4，提供“亲自陪伴”的礼物。对于日常工作比较繁忙的家长，可以对孩子说，这个月你的重要场合或者你喜欢的事情是在什么时候，我会尽全力陪你。然后做好准备，态度积极，全神贯注！
爱的语言之四：服务的行动
这个类型的语言，可能是日常家长们做的非常多的一种。在此需要提醒的是，如果你在为孩子“服务”，请让自己是心甘情愿的去做，而不是带着目的和期待，否则就会变成交换，孩子若没有达成你的期待，你就很容易产生情绪，反而会破坏这段关系。
爱的语言之五：身体的接触
在儿童发展方面，无数的研究下了这样的结论：有人拥抱、有人亲吻的婴孩，比那些长期每人理会、没能接受身体抚触的婴孩，在情绪发展上会来得健康。对主要的爱语是身体接触的孩子来说，身体的触摸远胜于“我恨你”或“我爱你”的字句。一巴掌打在脸上，对任何孩子都是有害的;可是，对一个主要爱的语言是抚触的孩子，那甚至是具毁灭性的。一个温柔的拥抱，对任何孩子都传达了爱;可是，对主要爱之语是身体接触的孩子，则表达了强烈的爱。
使用方法：
1，每天离开孩子或者跟孩子见面时，首先拥抱孩子。
2，积累你的“身体接触的语言库”，把你听到看到想到的肢体接触方式及时记录下来，同时让自己在与孩子相处的时候至少用到一次。比如当孩子伤心的时候，有时会渴求一个拥抱，当孩子兴奋的时候，会希望可以击掌庆贺，等等。
每个人终其一生都在追求安全感和价值感，爱与它们是相互影响的。如果孩子感觉到爸爸妈妈爱他，他就可以放轻松，在父母面前会觉得安全，这份安全感可以支持他去面对那些变化无常的事情。父母爱孩子这个事实，也满足了孩子对自我价值感的需求。父母爱我，我必然是值得被爱的，我的存在也一定是有意义的。孩子们学会了接受爱和给与爱，这可以帮助他们长大之后成为情感健康的成年人。
我是秋文导师学院偲耘
