好喜欢练瑜伽的感觉。

主要喜欢开始那段冥想和后面放松休息术，老师带我们冥想和休息时那声音别提有多温柔，想不睡都难。

才开始练时，一开始冥想我就犯困。

有次冥想时，打瞌睡头往下点，差点就没栽下瑜伽砖，半睡半醒间老师要求的动作自然也没做全。

那天上课完后，小梅老师把我留下，很肯定地对我说：你的领悟力还是可以。

我心中一喜正欲谦虚两句，小梅又接着说：你有啥听不懂的要下来问。

我看着她的眼睛，嘴张得大大的，要说的话被出生生逼在喉咙里没发出声来。

我有些委屈：老师我不是没听懂，是没听到，因为我睡着了。

但终究还是没勇气说出来。

然后她又给我讲了一些动作要领。

我有些明白过来：老师哪是在表扬我嘛，分明是给后进生开小灶。

我先扬后抑对付班上调皮娃的那些套路回到我身上了。

这反射弧长的人上课还要打瞌睡，咋整？

我便有些同情起班上上课打瞌睡的孩子来，我知道那绝对不是故意的！

琢磨我有点冲着睡觉去练瑜伽的，所以每天练时就盼着快点到休息术，好正儿八经地躺着睡。

有一天，觉得时间老也不到，趁老师不注意，就抬头偷望了一眼钟，结果身体失去了平衡，砰碰摔在地上，赶紧爬起来把姿势摆好，再偷望下老师。

还好，老师在纠正其它同学的姿势，没发现我摔得很狼狈而且还摔得不正常。

今天休息术时老师给我理毛毯，我闭上眼，像小孩接受妈妈的爱那样静悄悄的，等老师理完了还很有礼貌地悄悄地给小梅老师说一句：“谢谢老师”，老师回了一句：“不用谢”，我心里可乐呵了。

之前换了好多种方法锻炼身体，最后因各种原因没有坚持下来。

其实原因只是表面，不喜欢才是真的，现在练着瑜伽，心情超愉悦，做喜欢的事情很享受，何须费力坚持。

所以真正适合的出现时，无需大脑甄别，感觉就会告诉我答案：就是你，不换了。

yoga，是你，身心合一，无二了。