1.感恩今天是非常开心的一天。
2.感恩有朋自远方来。吃饭，看电影。非常的愉快。谢谢这样的安排。
3.感恩，我今天觉察到了自己的情绪，有一部分是破坏性的表达而不是建设性的描述。谢谢琬婷老师今天的分享。正好就是我的卡点。
4.感谢我反复的能听到琬婷老师的课程视频，听起来很简单，但我知道做到不容易。必须要保持觉察，不停的练习联系。
5.感恩我今天做了抖动身体的静心运动。做到发热出汗。非常舒服。
6.感恩我的身体非常健康。支持我所有的生活和工作。我爱我的身体每一个细胞分子，每一个器官，每一个部位。非常感谢你们的陪伴。我会好好关心你们。
7.感恩今天去文殊院做拜忏，感恩旁边的姐姐提醒我动作的问题。祝福她。
8.感恩晚上的电影。让我看到了坚持的力量。看到了真心的力量。还有真实，接纳真实的自己，接纳不完美的自己和社会和他人。真实本身就是最美丽的。最有力量的。我要做一个真实的人。对自己说自己的真实相，对别人说自己的真相。接受人性的真是。地球的真相。
9.感恩我的理疗仪为我做理疗按摩。谢谢这个产品。可以，这个产品研发背后所有的人事物。
10.感恩今天接到儿子电话。你的声音是世上最好听的。我想你。我爱你。
11.感恩今天亲爱的和我联系。感恩我收到的所有爱和祝福。
12.感恩钱宝宝进进出出。为我换来各种生活所需。谢谢你，我爱你。
13.感恩今天的阳光，空气，水，食物。我的衣服，手机。所有我生活中的用品。我离不开你们，谢谢你们。
14.感恩我的历代祖先们。谢谢你们给我力量。请你们赐福我心想事成。我要引领我的家族帮助社会大众。
15.感恩，我将有一个舒服的睡眠。感恩明天更美好。未来更美好。感恩世界和平。众生平安喜乐。
