改变习惯，成就你我
习惯，是一个人长期适应环境，进入自己舒适区的一种行为方式。但习惯有好坏，好习惯给你一个好的人生状态，坏习惯在生活中不断受挫，甚至影响你的人生。
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改掉坏习惯，培养好习惯，是我们每个人一生的修行！随着年龄的增长，我们的习惯会固化下来，形成性格的一部分。我们常听说，你这个人真倔！其实倔强就是我们在长期生活中形成的习惯，倔强这个词需要辩证来看，好的倔强可以让我们向着正确的目标自信地勇往直前；但坏的倔强会使我们的生活变得糟糕起来，离正确的目标越来越远！
在改变坏习惯之前，你有没有向自己内心发问:我真的想改变当前的习惯吗，是不是发自内心呢？要想真正改掉坏习惯，要从心开始，主动改变。刻意的改变动作形成习惯，我们的人生会发生变化！
针对刻意改变，然后形成好习惯。改变坏习惯不是短跑，光有一腔热血是不起作用的；改掉坏习惯是一场马拉松，需要我们持续发力，长期坚持，才能见到效果。
我把自已的切身经历过程与你分享，一是早起，以前我喜欢睡懒觉，感觉睡懒觉是多么美好的一件事！但我深知这是坏习惯，需要改变！刚开始确实很难。把闹钟定好，规定按时起床。但闹钟一响，自己又萌生了无数个理由鼓励多睡一会。后来，我意识到这个坏习惯必须改变，养成早起的好习惯:不管有任何理由，坚持下去，用心去做，就会有改变！
好习惯让人终生受益！从今开始，改掉你的坏习惯！想，都是疑问；做，才是答案。
愿一起奋斗的烈火，照亮你我；愿一起成长的岁月，惊艳时光！
