Day 639: 2018成都国际马拉松

没想到今天的第一场比赛开始在年尾的时候,想到这么匆忙。

早上起来本来想写完今天的日记再去赛场,但是有些心神不宁,也没写出来。戴眼镜又戴了半天。等公交又等了半天,上车时已经是6:35了,而比赛7:30开始。车上和路上没有看到一个和我一样比赛装束的人,心里还是有些慌张,别误了时间。每遇到红灯的时候都很焦虑,感觉15站开了很久。

下站的时候是7:10,而检录的结束时间是7:15,路口只看到一块封路的通知也没有其他比赛的人,迅速导航发现还有1公里,没怎么热身就赶紧跑起来。路过公共厕所的时候赶紧进去方便了一下,事后证明还是挺明智的,因为在起点排队上厕所的人特别多。

跑到同济街的时候,终于看到了一个像比赛的人,总算放点心,应该没有太晚。迅速通过了检录,然后站到了起点,F区非常靠后,人也很多,时间大概是7:20。

没时间做热身了,就借着刚才跑了一股热劲儿,原地活动了一下脚踝。

这几天右脚的跟腱还有点不舒服,这是我所担心的。另外一个也是担心的事,今天忽然有些饥饿感。虽然平时早上跑步前我都不会吃东西,除了喝一大杯水,但是平时不会觉得饿,和今天感觉不一样。再加上没有事充分热身,还是有些担心的。

等发令再到我到起点的时候已经过了10分钟,前3、4公里基本上都是人,完全跑不开。5公里之后才算比较舒服。

就像我平时跑一样,我不太会关注路边的景色,只专注跑。路过一些景区但是没有时间停下来好好打量。

今年成马的赛道,虽然不像去年那样笔直,但也经过了好几座桥或者高架还有隧道,从下面的图也能看出来。但平时没有练上下坡,但这次感觉不像以前那么吃力,平地练得多也是有帮助的。

图片发自简书App

平时因为带水不太方便,我跑20公里甚至30公里的时候都不会带水喝水(不鼓励),这次一路上我也没有喝水,也没有吃任何补给,一门心思跑。

图片发自简书App

跑的过程还是挺舒畅的,没有任何不适,和平时勤于练习有很大关系。

这次成马赛道整体还是不错的,正好练了上下坡,增强信心。有少数地方产生拥挤,特别是有一段下桥的地方,挤得只能走路。

跑到终点的时候,我一看重点的显示,1小时55分。最终收到短信,扣除到起点的时间,结果是1:45:21,半程PB了,手表显示距离多跑了1公里多。

这次比赛比较大的乌龙是,赛后领到的奖牌竟然是欢乐跑的,当时完全没有注意,因为只是半程我也没好意思拿出来挂着拍照,等回来才发现。微博上一看,发现我并不是个例。

我的体会就是比赛就是平时练习的结果,认真练,自然有成绩。

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