【十大时间管理心诀】:
1、 先问为什么?
你为什么要读书?为什么要早起?你又为什么一定要加入2018剽悍江湖呢?
知道了Why才能知道How。
2、 判断什么最重要?
好多事你都想做:赚钱、读书、备考、恋爱……
但你现在最该做什么呢?
每个人时间精力有限,最重要的只有一件。
3、 断舍离
准确识别重要的,
专注当下需要的,
学会舍弃多余的,
So,当下最该做:
置顶我的赚钱能力……
4、 抽出整块时间
早 :05:20——06:20
晚 :21:00——23:00
可设为拒绝干扰期:
关网、手机静音、番茄钟……
心无旁骛,专心致志做一件事时,效率最高。
5、 利用碎片时间
刷牙听《得到》、上厕所写打卡、洗澡筛选早安曲……
学会复合利用时间,你会感觉自己好富有!
所谓积少成多,大量琐碎时间利用起来也很可怕。
6、 提高效率三要点
①找到适合的方法
②刻意练习熟能生巧
③保证充沛精力
多思考:如何才能事半功倍?
7、 设置截止期限
尝试每件事都设立截止期,制造压力感和紧迫感,才能掌握更多主动权。
拖延最可怕,一旦阵线拉长,做成的概率就会越来越小。
8、 少空想多实干
晚上想想千条路,早上起来返原路,任何不切实际的空想都毫无意义。
行不行的通,实践才知道。
9、 及时复盘
早起团的《晚间复盘》就不错,对每天所做及时间利用做系统回顾,隔天优化调整……
苏格拉底说:未经反思的人生不值得过。
10、 自律
我们大部分的行为不是靠主观意识来控制,而是靠习惯,自然动作而完成。
养成自律,就会省掉很多纠结选择时间。