今天让周老师看了我今早写的还有昨天写的,她说没在我文章中体会到动中禅!那好吧,我就重写下这个周末的事情,其实最令我享受的事情有三件,一个是烤橘子,小时候我爸在我生病时经常烤,特别好吃。我查了下怎么烤,先把橘子洗干净,完了在火上烤,家里没烤箱,我就用一个炒菜的锅,把橘子放到里面,筷子扎个眼,先烤上面底下,再烤四周,直到把橘子皮都烤焦以后,就可以拿出来了,真的我特别喜欢那个味道,小时候的感觉出来了哈哈!
还有一件事,给我的小河马灰灰洗澡,她大概有十个月没洗澡了,这个摸了那个摸,这个亲了那个亲,我这次给她洗完后,打算让她成为我的专属!所以说干就干,把她弄湿,打上香喷喷的沐浴露,反复的揉,脏下来了,相当于给她一定程度的抚摸,等晾干时,一定要给她按摩挤水,我先拿吹风机,吹她脑袋,然后是双手臂,身上,腿,真的,每给她洗一次澡就感觉她更柔软一回!这种感觉真的妙不可言!
周五晚上老师说可以干小时候想干却没有干的事情时我想到了,打扮自己,给自己梳了六个小辫子,而且六个辫子后来变成了两个,我给自己涂了粉底,刷了睫毛,抹了口油,嗯美美哒,如果要有其它的化妆品就好了,我可以天天给自己化,感觉小时候那个爱臭美的自己又回来了,棒棒哒!
这次虽然只有两天时间,但是我觉得我最大收获是学会了怎么陪伴自己了!下一步我打算多用这种方式,做做手工,练练瑜伽,更好的和自己在一起,感恩这一切