自从怀孕后，旁边会有很有好心人时不时的提醒你，一孕傻三年。我对这句话开始时不相信的，我不相信怀孕能给人带来这么大的改变。

就像人们所说的，人生就像一部电影，电影就是人的生活。 等我看完日本电影坡道上的家，我想我的观点从那一刻被改变了。

坡道上的家讲述了一个非常敏感的话题，丧偶式育儿，夫妻双方只有一方承担起了育儿责任。而母亲在压抑焦虑痛苦之下亲手将八个月大的婴儿溺死在热水缸中。这位母亲的行为听起来让人发指，但是，当真正了解其背后的原因，确让人陷入了无尽的沉思与痛苦之中。

为了更好的休息，丈夫一星期有五天在宾馆度过，回去还要指责妻子不会带孩子，不好好收拾家里。婆婆对妻子更是不满，她对妻子的神经衰弱以及产后抑郁嗤之以鼻，认为她是没事找事，太过娇气做作。重压之下的焦虑的母亲，对婴儿打掐虐待，最终导致悲剧的发生。而身为真正女主的陪审员里沙子，在这件悲剧案件中，仿佛看到了自己生活的影子，在外人看来，她有这幸福的家庭，可爱的孩子，能干的老公，善解人意的婆婆，但是真正的幸福与否，只有她自己知道。

丈夫与案件女主人公的丈夫如出一辙，能干但却是大男子主义，对妻子呼来喝去，婆婆虽然对自己客客气气，但一直把自己当外人去看。自己在这个家里没有地位，不被理解与尊重，压抑，焦虑，痛苦。这虽然是一个极端的案例，但反映了日本大多数女人婚后生活的现状。但这也是对中国女性婚后生活一个活生生的刻画。

现在让我回想起一生中最痛苦的时刻，我想就是我见到宝宝的那一刻。身体上的疼痛与不适，对养育小生命的焦虑，丈夫的冷漠，婆婆的不理解。都可能是压倒我的最后一根稻草。

因为是住在一起，我记得出院回家后，是四五月份，天气已经有点热了。我要开空调，婆婆不允许。我要洗头洗澡，婆婆不允许，我跟老公说，没想到他这个大学生这点基本常识都不懂，也禁止我去洗。我要吃有点味道的食物，婆婆不允许。婆婆还给孩子穿很厚的棉衣服，宝宝身上已经开始起小红点了，开始，我还不知道，但是当我给他褪去一层衣服后，红点就慢慢的下去了，我才知道这是热的，但婆婆非不听解释，怕冻到孙子，还要穿上去，那时的我应该是出去保护孩子的原因，脾气特别大，当时就跟婆婆干了一架。老公也基是摆设，有了孩子之后，就跟我睡了一晚上，就换房间了。除了衣服婆婆拿去洗，孩子喝奶换尿布，洗澡，抱孩子，全是我一个人的，我一天到晚睡眠基本不足四五个小时。他只负责过来亲亲孩子，我中间要是抱怨什么，顺便指责我一下:＂你不就是看个孩子吗！＂中间还有一个多星期，他出差去了，我更是感觉到无助。我父母那边，因为太远也没过来，我母亲甚至很少打电话给我。我觉得那一个月吃不好睡不好，还要时不时被指责一下，濒临崩溃。

结婚生子，几乎是每个人都要经历的事情。我们上学十几一二十年，并没有学到怎么去面对这些事情。也没有人告诉我们当遇到这些问题时，应该怎么做。所以会显得很慌乱，无助，不被理解。这些情绪堆积起来，会影响人大脑的思考，让思维变得迟钝，负面。有的或许几个月就会走出来，有的人需要一年，两年，甚至更长的时间。

所以，如果你正在或者将要去经历这一切。希望以下我所说的几点能够给你提供一些帮助。第一，不要有万一带不好孩子的负罪感。你把他带到世界上来，就已经很伟大了。第二，可以让自己的父母来帮忙，或者可以请一个月嫂。这可以大大减轻自己的压力，保持充足的睡眠，要知道人在睡眠不足的情况下，脑子是浑浊的，是很容易发脾气的。第三，如果是跟婆婆住在一起，意见不一致时，你可以很严肃的告诉她，我这样做是对的，对于我所做的一切我都将承担后果，你可以请她去休息几天。老一辈的育儿思想和我们现在科学育儿思想是有很大的冲突的，如果你一味压抑自己的内心，而去顺从老人的做法，不仅对孩子的成长不利，而且会使自己的内心变得压抑焦躁和抱怨。第三，如果有个善解人意的老公，你可以请求他帮你做一些事。但如果你碰上了一个非常不靠谱，反倒对你横加指责的， 不被理解的老公，你可以把你的心情，你的想法说给他听，因为很多时候，你不表达，对方是完全不明白的，一定要说，要表达，一次不行两次。一般的伴侣，都是能够理解的。第四，经常做一些自己喜欢的事，使自己心情愉悦，比如你喜欢买衣服，那就买，喜欢化妆，那就画，喜欢打麻将，那就打，反正得做一件让自己开心的事。而且，虽然是育婴期，也最好让自己保持姿态优雅，化点小妆，穿漂亮的衣服，因为谁不想看到自己邋里邋遢的样子，让自己保持清爽美丽，也是改善情绪的一大法宝。

一孕傻三年？其实你只是没有做好孩子出生后从陌生到接纳的过程，这个过渡期走的太痛苦太委屈。