一直想控制自己，可是所有的努力，都被一次又一次的例外给代替，也许是感冒消减了我的意志力吧，要不怎么会这样的艰难无比。
昨天努力了一次，昨晚就又成了老样子，明明知道不可以，却是无论如何都控制不了我自己，没有睡眠的状态。
再一次影响了我的早起，闹钟根本就没有作用，家人的吆喝只是让我吃个早饭而已，这几天吃和不吃早饭，又有什么关系。
应该是我出现问题的第三个原因吧，如果睡不着觉，算成第一个原因，咳嗽算成第二个原因的话，那么这第三个，显然是我一直忽视的。
最近一个多星期，我的饮食出现了很大的变化，每天吃的饭还没有原来的三分之一多，这怎么可以支撑我更加努力的继续。
其实，还有一个相关的问题，也就是我的呕吐，几乎每一天都要吐出一些粮食，就是还没有吸收就又吐了出来。
这就更加降低了我身体里的营养成分，没有热量和水，我又怎么可能支撑一天的忙忙碌碌争分夺秒，这也许才是出现目前囧况的根源性原因。
我的睡不着，可能是饮食不足，咳嗽也大概是因为营养不足，甚至于呕吐，也是因为吃的太少，所以一切都是因为能量来源不够了。
仔细想一想，我是在感冒前一星期开始节食的，准确来说，是出现了厌食的，很快就感冒了，很奇怪的感冒。
更奇怪的是睡不着觉，彻夜难眠却又毫无痛苦，这显然不是精神问题，如果我不是要求自己早起的话，像今天这样睡到七点多，也就没有问题了。
注意上边我说的只是睡不着觉，如果再推而广之，其他比如咳嗽和呕吐，也都和这有很深关系，只是我并没有回过头来全面的看。
既然已经发现了问题所在，那么接下来就应该对症下药了，必须让自己增加足够的营养，尽快的恢复到内在能量的平衡。
这需要在最短的时间，用更多的注意力来恢复自己的书写，从而提供能量需要的机会，我们也就可以趁机进行更多的营养提供了。
可以这样说，能够吃不是目的，让自己内在平衡才是追求，否则是没有办法解决我目前的凌乱的，早上没有办法早起，晚上又睡不着觉。
白天呢，是大把的时间看那一丁点的东西，其他的都被晕头转向给代替了，这根本就不能坚持多久，我是说在这中间我的挣扎。
那可笑的挣扎啊，努力了那么久，却要在这几天折戟沉沙了，面对这个杂乱不堪的生活，我几乎要举手投降了。
假如不是有个朋友，对我的一些细节做了分析，我是没有办法认清楚，这一切都是怎么了，身在其间无所适从。
虽然直觉上我感觉到了特别危险，但是这种危险却又似乎无法避免的，为此我不自觉的要自我保护，而保护的最好办法是退却，却不曾进取。
凌乱，是我目前唯一可以描述的了，至于凌乱到什么时候，是越来越糟，还是越来越好，在现在我自己也只好无奈了！
