熬夜爆的不止是肝。

熬夜的身体是漏气的汽水

二氧化碳穿过易拉罐的缝隙慢慢融进空气里

最后消失




布鲁前几天很用力地骂我了。

因为我为了不耽误公众号的运营,已经连续熬了一个星期的夜。

终于今天在专业课上撑不下去,睡着了。

一。

不知道你们有没有干过这种事——在00:xx的时候用“年轻人不要老熬夜”收尾微信聊天,然后继续做别的事。

我相信大多数年轻人都这么干过,毕竟在学医之前,我也经常这么干。

For example:

“好困啊但是我还想看剧。”

“年轻人别老熬夜。”

“好吧晚安。”

发完晚安,我开始在各种购物软件视频软件游戏软件里周游。

有点好笑的是,在凌晨0x:xx的时候出于好奇地甩给对方一个表情包,结果收到了他的秒回信息。

仅从我的社交圈来看,在无数次00:xx分的聊天中,这样的情况发生过不止一次,也不止发生在一个人身上。

那么如果以圈子效应来分析的话,“年轻人不要老熬夜”这句话,似乎在我们这群普通的年轻人里已经成为了类似于打招呼或是问候的常用语,让“晚安”显得有点冗余。

这就好比你的朋友问你吃饭了吗,你说吃过了,但你待会还是去了甜品店一样。

二。

布鲁是我的舍友,从不熬夜

这令我对这位年轻人充满了惊奇。

起初我以为她只是习惯而已,一起生活之后渐渐发现,布鲁的身体真的很差,差到熬夜就像在抽取她生命一样。

为了更好的写出这篇文章,这几天我特地向布鲁咨询了她具体的身体状况。但只有20岁的她,却给了我措手不及的回复。

微信会话的一大个白框里全是描述她身体中存在的问题。其中最严重的,就是布鲁由于内分泌失调,导致了孕激素水平下降,影响到了卵巢功能。

通俗的说,就是将来可能无法生育。

而熬夜对器官造成的损害,以及对生理功能造成的影响,都是无法通过白天的补觉或是下一夜的早睡所弥补的。

所以熬夜对布鲁来说就是在死亡时间轴上将她往前推的一双手。

但是不仅仅对于布鲁,熬夜对所有人来说,都是在死亡时间轴上把人往前推的双手,只是对于布鲁这种身体差的人力度更大了而已。

然而,我们这些普通的年轻人,往往都不会care这双手。

三。

前阵子我在朋友圈发起了一个话题,讨论的是熬夜给年轻人的生活带来的变化和影响是怎样的。

评论区里,女生大多数都在抱怨皮肤变黄长痘害得自己在双十一囤了几箱面膜,生理期混乱害得自己喝了几大壶中药。



▲女生熬夜了解一下



而男生大多数都在抱怨越来越严重的脱发现象害得自己多买了几罐霸王洗发露。




▲男生熬夜了解一下



还有一些人则是抱怨隔天起来头痛烦躁睡不饱,感叹熬过深夜后之后十分亢奋睡不着。



▲年轻人熬夜了解一下



这么看来,大多数年轻人都多多少少能感受到熬夜会如何影响他们的身体和生活,但还是会选择继续让它在生活里放肆,甚至就因为自己还年轻,变本加厉的使用自己的健康券。

可惜年轻人的健康券,使用期也不长。

有一条评论让我印象很深。

说的是,在连续熬夜熬了三个月之后,无论是在课堂上还是部门的会议上,自己都变成了金鱼男。明明有在认真听,但脑袋里的思绪胀得就像浆糊,专业知识听不懂,会议讨论说出来的话也思路混乱。

所有的声音,似乎都吹进了耳朵里,扔出了脑子里。

这么看来 ,熬夜似乎已经开始让这位朋友的大脑不可逆性的自己咬自己了,更严重的话,或许会在将来的某一天突然变成傻子。

显然熬夜这锅硫酸已经腐蚀了年轻人一半的身体。

可除了在快变成金鱼男的情况下,其他时候年轻人对熬夜都抱着金鱼男的态度。

四。

学了医之后才明白,那些网上流传的熬夜带给身体不同程度损害的段子,都不是吹出来的。

不知道你有没有怀疑过你自己因为熬太多夜而变瘦了。

学医前我经常这么想,所以当我懒得运动又想变瘦的时候,会选择熬夜。

直到某一天上专业课收获的知识,打破了我的认知。

我们身体里有一种控制我们食欲的东西,叫做瘦素。但如果长期熬夜的话,睡眠的减少让瘦素分泌不足,会导致你渐渐管不住自己的嘴。

“你以为迈开腿就会瘦了吗?”


双十一森田补水面膜应该有特价。

可惜我的专业课老师让我省了一笔钱。

熬夜给皮肤和器官带来的损害都是不可逆性的。

熬夜让脸上的流失的胶原蛋白和水分可以补,但是脸上的皱纹你以为是白天睡一觉和敷一箱面膜就可以填平的吗?”


头条最近又更新了年轻人熬夜猝死的新闻,当然这对年轻人来说已经见惯不惯。

不过你们有没有不在喜欢的人面前心脏抽筋的经历?

有时候我脑洞大开的以为人的心电波会扩散传播,可书本上的知识又赤裸裸的让我接受现实。

熬夜让血压升高,增加心脏病风险,容易猝死。

“你以为和TA心灵感应呢?”


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