功课第1天:你为什么不幸福

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时间流逝,2017只剩下了两个月,盘点今年的旅途,我们在追求幸福的路上走着,唱着,跑着,哭着,也许还有爬着。无论何种状态,至少我们都在路上!

人类的终极目标该是幸福才好!寻得志同道合之人,让自己幸福,让身边人幸福,可是幸福到底在哪里呢?为什么我们都说着自己不幸福呢?

我一直坚信自己有一个使命,做幸福的传递者,和身边的人一起打造幸福个人,幸福家庭,幸福企业,幸福社会,幸福中国!所以今天开始,十一月一日,我真正开始传递三十天的功课,让关注我的人和我一起每天活出智慧,活出幸福!

幸福可以训练,幸福就是我们要的那个感觉!喜悦,快乐,开心,绽放热情……总结看来像是一种心情罢了,可是我们维持好心情的时间好像并不多,并不能持久是吗?看看我们四周的生活,很多人觉得有车,有房,有好工作就能够幸福了,可是待在快节奏的生活里,即便实现了那么多的物质财富,可还是不幸福!

让我们静下来吧!找条道儿,用个术,让自己的不幸福现现行好吗?保证我们的独处时间,拿支笔拿张纸,把我们认为影响我们不幸福的事情写出来,导致我们心情的事件写出来,再往下一层,写这些事件为什么影响着你,你想怎么样?怎么行动能让自己幸福起来!然后告诉自己今天这个时间我要开始让自己幸福啦!这些破旧的事件见鬼去吧!把你写的东西用力撕毁,把它扔到垃圾桶里,与你的不幸福说再见!你是不是有了豁然开朗的轻松的感觉呢?是的力量和勇气瞬间充满你的全身,你开始行动了,享受你自己的幸福感觉!真的没找到感觉也没有关系,至少你看见了自己的不幸福,看见即改变,你以后就不会死磕在这些焦虑于痛苦中了!

今天我们开始与不幸福的感觉说再见!今天我们开始思考,开始做功课,做训练,学会直接创造幸福!祝福大家,谢谢你们,我爱你们!明天见。

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