身心合一是瞬间、准备才是王道

7.22身心合一是瞬间、准备才是王道

  如果只说身心合一的确会使大多数人走向误区，并且在试行时也的确少了些什么。就好比21天行程一个习惯一样，身心合一就好比那个习惯但是却忽略了21天，而这个准备就是21天。

    如果说NBA中的神话我先想起来的是“特雷西.麦迪”多么辉煌的35秒13分的最快进球率完完全全的NBA神话。但是试想这个成绩和背后的准备能分开么？团队的配合个人素质的磨炼都不是一朝一夕就可以行程的。

  唯有平时刻苦修炼自己，时刻保持一种将要面对一切的心态。这样到了真正时刻才是最好的身心合一。