《高傲是绊倒自己的石头》
美国作家马克·吐温，在一次宴会上，与一位女士对坐，出于礼貌说了一声：“您真漂亮！”
那位女士却不领情，高傲地说：“可惜我无法同样来赞美您！”
马克·吐温说：“那没关系，你可以像我一样，说一句谎话就行了。”
那位女士羞愧地低下了头。
启示：我们扔下的石头，绊倒的往往是我们自己。
很简短的两句经典对话。却照见了我们普遍非常容易产生的高傲之心。对他人的高傲，本质上就是对自己的高傲。
今天张师兄邀请我去鄢师兄那里做沙灸，我第一反应是微信让他自己先去。然后很快就发现了我自己瞬间生出的那颗傲慢之心。本来之前就有约过说去鄢师兄工作室那里看看的，上次因故没有去成。就迅速做出心态调整，决定跟他一路去感受感受沙灸，也算是线下同修见面噻。赶紧问张师兄哪个时间出发，他说14:00出发，由于我住在巴国城，比他更近。14:09我就先行到达了。一直等他到约15:00才到。由于张师兄平常就有盗汗现象，就由他先行感受。我就在那里跟鄢师兄的合作伙伴随缘分享学基本的般舟步法。该师兄居然很快就上手了，感受了一个小时，很是兴奋呢。说明她的确善根深厚哦。看着张师兄做沙灸时那汗如雨下的样子，他的感受应该比我要强烈得多吧。鄢师兄临时出去一会儿，回来后又给张师兄再做了一次沙灸，看他躺在休息床上，还是冒了很多类似虚汗的汗水。到我开始尝试后，最先感受脚底那里有点烫。因为我属于出汗偏少的类型，不像有些容易出汗的，只要吃一餐饭，哪怕是大冬天也是汗如雨下，所以我出汗的节奏就要慢些，大约接近20分钟才开始冒出汗水。有些感受快的，可能20分钟就出汗差不多了，就临近结束了。我出汗慢，就坚持了约35分钟才起来。隔着雨衣背上粘着挺厚的一层沙。排出了不少的寒毒湿毒吧。感觉人是要轻松得多的。原理跟韩蒸类似，只是韩蒸整个人待在房间，呼吸的空气也是被加热过的，这样多少会影响体验感受。沙灸是整个身体埋在加热的约48度的沙子里，头部是露在外面的，呼吸的空气没有被加热，不会呛人。且沙灸是加热的沙子跟皮肤接触仅仅隔了一层雨衣，效果来得快些。辅助这样的疗法，快速排出寒毒湿毒，对身体是挺有帮助的。尤其是类似张师兄那样夜间睡觉容易出盗汗的，效果更加明显吧。结束后，四人天南海北的聊很多话题，包括金融方面等等。聊得不亦热乎。由于鄢师兄要回去照顾娃娃的晚餐。才依依不舍各自离去。临走，鄢师兄和合作伙伴，都很客气表示，说第一次做沙灸，免费体验。搞得我和张师兄都觉得怪不好意思呢。
如果我不及时转念，及时纠正那颗傲慢之心，那么该次愉快的体验，也许就不知道还要拖延到哪个时间才会进行了。让生命活得更有宽度和厚度，对有意义的没经历过的体验，要及时觉知，及时去实践，活在当下。实践出真知嘛！
所以今天的主要感悟:行动力很重要！不要让轻易生出的傲慢之心，阻碍了自己的行动力。
