2017-05-08早起？晚睡？白天。

今早（6:04）起来，感觉眼睛胀胀的，不怎么舒服，由此闪来一个念头，我是不是太注重早起或是晚睡这个事件本身？又过于忽落一白天的大好时间？

晚上用手机，看也好，写也好，会影响我的睡眠，以及第二天一早甚至一天的精神状态，其实晚睡时的我脑子也不清爽，思考质量并不高。

这样看来，晚睡不适合我，早起还好。还有就是重视白天的时间，让自己有紧迫感，把白天的时间利用起来。

最后编辑于：2017.12.07 03:17:28

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