2022-12-2晨间日记

今天是什么日子

起床:6:30

就寝:11:00

天气:晴

心情:平常心

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:
改进:

习惯养成:

1.左手刷牙

2.心动不如行动


周目标·完成进度



学习·信息·阅读

1.涌读《伤寒论》序

2.《大医精诚》

3.涌读《医戒》

4.《素问·六节藏象论篇第九》

5.《大学》

6.《金匮要略》12-13



健康·饮食·锻炼

1.导引:按脐中、右、下、左、上的次第,在脐上、脐下按压发现引痛点,在痛处停留做几次深呼吸。逆时针柔腹38次

2.《八部金刚功》



人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来


©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 今天是什么日子 起床:5:40 就寝:23:45 天气:多云,有风,冷 心情:似水 纪念日: 任务清单 昨日完成的...
    董伯懿阅读 1,112评论 0 1
  • 今天是什么日子 起床:7∶00 就寝:10:30 天气:晴 心情:100% 纪念日:无 任务清单 昨日完成的任务,...
    阿泰悦读阅读 1,225评论 0 1
  • 今天是什么日子 起床:半夜一点十分 就寝:未知 天气:未知 心情:自我加油! 纪念日:20221202 任务清单 ...
    少语聊财会阅读 1,049评论 0 0
  • 今天是什么日子 起床:7:30 就寝:12:30 天气:阴雨 心情:一般 纪念日:无 任务清单 昨日完成的任务,最...
    艾魂阅读 1,090评论 0 1
  • 今天是什么日子 起床:8:30 就寝:23:30 天气:晴 心情:平常 纪念日:小可爱过生日了 任务清单 昨日完成...
    喵喵星汪汪阅读 1,094评论 0 2

友情链接更多精彩内容