走在疗愈自己的路上

感恩日记（day696）：

①感恩自己的坚强

②感恩意识到之所以会想很多事的原因

③感恩及时调整状态

④感恩与家人聊天

⑤感恩顺利回家

二十一天优点打卡（第二轮）

第一天：

亲爱的，你是一个非常坚强的人，回想起你初中的那一段艰苦的时候，你都撑过来了，实在是很了不起

你是一个很有感知力的人，当你感知到做个案的对方是出于好奇心，而不是真正的想疗愈你及时的提出来

你是一个很容易满足的人，只要你感觉到是被爱的，你就会很放松

你是一个会自助的人，你会给自己做个案而且做的很深，潜意识知道所有答案

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