焦点网络初级 程玲玲 郑州11.3 坚持分享第96天
怎么判断他真心回归,补充
1， 在时间精力明显向家庭倾斜，重视家庭的氛围，家庭环境的变化。如果口头上回归，但是总有理由把时间花在外面，或者短暂的把时间花在家里，之后又频繁的把时间花在外面，回归要打一个很大的问号。有的人，看起来回归了，按时下班，在家里呆着，但是你发现，他没有花很多精力投入到你身上，孩子身上，投入在家庭生活方面，好像，因为被发现，因为不能离婚，不得不花时间在家里因对你，就像坐牢一样，时时刻刻都在想着从你身边跑出去，回归很可疑！需要认真的评估，不愿付出时间和精力的爱都是空中楼阁。
2，过错方是否主动的推动关系。是否主动示好。自己好像跟一个丢了心的人生活，要求做才做，总要推一推才能动一动，甚至推他还会拒绝和反感。--心还没有真正走回来。主动回归—主动找机会传递自己的友善，诚意。位家里花钱，做家务，这些事不够的，这只是主动示好内容的一部分，真正的主动，他会关注你的感受，他会主动做一些让你感觉比较好的行为。妻子伤心时，自己在一边默默的哭，以前，先生旧看着或焦躁，现在会走到身边，抱着她，轻拍她的后背。主动的关照情感的行为是示好。
3, 是否有很正式的认错或道歉。含糊的道歉，不愿对自己造成的创伤进行多次的道歉，接受爱人会要求反复道歉的话，回归的状态不够完整，不够积极。
真心回归的人，会真挚的道歉，当爱人痛苦的时候会再次的道歉，多次的道歉。如果一个人从来没有道歉过，他的回归修复是重来没有开始的。
4,看看对方是不是可以接受对关系的讨论。排斥，拒绝，甚至用诧异和震惊的理论来和我们交流，比如，出轨没那么严重，男人都出轨，让你原谅和包容。有的会谈一点，但是会有很多的拒绝，指责（说你不信任他，挑战他的极限了，理直气壮），即使回归也是被动的，迫于压力的回归。
愿意回归的人，比较愿意和爱人探讨关系的问题，有可能他会比较爱面子，讨论的方式不太好（悲愤），他会躲避，但之后会想办法做一些延续和补充，他不是完全不讨论，他只是接受不了咄咄逼人的讨论方式。回归的可能性还是有的。
5， 在关系中不拒绝不排斥的。没有特别明显的回避和遮掩态度。有些东西碰不得，问不得。心里想的和做的不一样的话，总会发现一些蛛丝马迹。要做到不骗自己，面对这些蛛丝马迹。
6， 在关系里分享心路历程和理由，但是不会过分强调自己的痛苦和理由。把自己的痛苦和理由分享给自己的爱人，同时愿意理解爱人的痛苦和不断怀疑的理由。如果：因为他分享了他的痛苦，所以你应该理解他的痛苦，同情他，支持到他，抱怨你不了解他，希望你包容，理解他挣扎，爱的痛苦。反复强调自己的痛苦，而不管你的痛苦的时候—没回归，顶多刚刚开始回归。
7， 认真，主动设计家人一起同处的活动。努力使共出时光预约。--加分项。过程中有商量，有推动，有妥协。（设计共处时光，只是逃避，只是为了以后和睦的相处，而不愿探讨关系—不够）
8， 搜集证据（如果不是为了离婚，不用搜集）在互动的过程中有没有发现你们的距离在慢慢的变小。而且距离变小的主要推手是过错方的话—回归的可能性很大。
