好多人觉得自己的生活不幸福，原因就在于想要和得到不匹配。
幸福指数公式
通过公式可以发现，想幸福有两个途径
一 增加得到的
二 减少想要的
想增加得到的，这要求我们要及时付出努力，不被外物干扰，努力向着自己的目标前进，这要求我们有足够的自律。
想减少想要的，这要求我们减少获取信息的途径，接受的垃圾信息多了欲望会不知不觉间增长。
在幸福的途中，最大的困难在于新媒体对人欲望的挑逗，社会处处都是诱惑，想真的不受诱惑唯有修炼自己的内心，守住初心，当自己想放纵的时候，想想自己要的是什么。第二困难就是及时行动，没有行动便没有一切。
综合来看想幸福的秘诀就是——减少欲望，立刻行动
