如何才能正确变美丽呢?
那么,我们在日常生活中就该养成良好的习惯,从细节做起。
1、保持好心情:笑口常开,好运自然来,爱笑就像是一种正能量的磁场,会吸引你身边人,并且给予向上的力量。良好的心情和情绪管理能力,也会对皮肤产生好的影响,时间久了你会觉得自己的皮肤越来越细腻,精气神自然也就上来了。
2、有空多捏捏鼻子,捏鼻梁和鼻根,如果大蒜鼻就捏鼻尖。每次坚持三分钟以上。力度要有痛感才可,多捏捏鼻子真的会变高哦。人的相貌是在日积月累中形成的。
3、搓眼皮:双手手指并拢,从内眼角开始往外平行拂拭三下,力度适中。天长日久会变双眼皮,原本双眼皮的会加深。就像经常贴双眼皮胶就会越来越有双眼皮一样的道理。
4、画下眼线:每天早上花半分钟的时间画下眼线,眼睛会增大半倍。
5、多做做眼保健操,可以去眼袋。
6、游泳健身,至少每周游泳三次,可让四肢变得修长,记得注意防晒哦。
7、拔牙和带牙套:戴牙套能改善嘴巴的形状,而拔牙(主要是指拔掉智齿)可让脸型变小。
8、经常练练收腹,可以让减肚腩:每天躺在床上,双腿在床边下垂。收腹,缓慢抬起双腿,到水平面以上20度,再缓慢放下双腿。
9、洗脸的时候放点盐,放点醋可让皮肤变白变嫩。
10、睡前轻轻按摩眼睛和脸部,加速血液循环,排水肿。
11、起床喝一杯温水。
12、坐着不跷二郎腿。
13、多爬爬楼梯,锻炼腿部肌肉
14、定期清洁毛巾和粉扑、多晒晒被单和枕巾。
15、早睡早起,美容觉的时间一般是晚上10点到次日凌晨2点。睡得好精神才能好,气色自然好啦~~~
此文章为 “乐尚时尚” 原创,特此声明!