五点起床读书。第129篇，关于不安。不安的反义词是什么呢？看到一个答案很有意思，说不安的反义词不是心安，而是具体。
为什么是具体呢？因为具体有前方可以眺望，也有路径可以查询，它就像在茫茫大海的指南针，无论周围相似成什么样子，都依旧能够找到正确坐标和方向。
我们也常常会不安，这种不安会被无聊无限放大。如果你问一个特别忙碌的人，他最想做的事情是什么，答案可能就是两个字，休息。但是一个有大把时间的人回答同样的问题，那么这个答案可能就是各种各样。什么都想做，最后往往什么都做不了；到处都充满希望，最后却陷入绝望。
三毛说“当我们面对一个害怕的人，一桩恐惧的事，一份使人不安的心境时，唯一克服这种感觉的态度，便是面对它”。其实，这种具体的不安随着时间的拉进反而会变得坦然。真正让我们陷入一种无法自拔的，恰恰是在充沛的时间里，无限的想象中。
许多的不安并不是别人手中的匕首，更像是自己设下的圈套。一步一步让自己深陷其中，幻想外面有那么多处心积虑，四周都是风声鹤唳，所以惶惶不安，所以夜不能眠。
当我们开始用天来计划，用小时来规划的时候，许多的问题都在具体当中变得清晰无比。从这里到海边是脚步的距离，从现在到未来，是努力的刻度。没有和自己较劲一次的人生，好像也少了一点乐趣。
所有的不安，都是源于不够具体。关心具体的人，去做具体的事，这是自愈，也是成全。
与君共勉之。
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