之前看见朋友圈姚老师给孩子准备早餐时加了水果，今天我也试了试，对于孩子喜欢的水果果然吃饭积极性和效率都提高了不少！遗憾的是今天准备不充分，搞成了糯米开会，可能因为芒果加入的原因，两小子超常发挥吃了很多，夏阿姨美味的野菜猪儿粑也备受宠爱，虽然有水果和牛奶，但吃太多糯米食物还是有些担心消化不良。
芒果
黄粑
野菜猪儿粑
图片发自简书App
送完孩子们上学照例去买菜，其实这是最头疼的一件事，我不怕买，也不怕做，就怕不知道买什么！市场上好像每天都是这些菜，变化不大，超市里有价格高些的反季节蔬菜，偶尔尝一下鲜，总认为顺应季节的蔬菜才是最好的！蘑菇？黄瓜？土豆？小白菜？胡萝卜？莴笋……好像都才吃过，而且胡萝卜现在好像已经吃腻了，不再愿意吃。
现在的粮食鸡蛋挺不好买的，每次都托朋友下乡时帮忙，而孩子们也进入厌倦期，煮白水蛋，糖水蛋，蒸嫩蛋，煎蛋，炒着吃，好像每一种都没有了新意，所以我也不再每天做，一是避免浪费，二是隔天做让他们不那么讨厌。
以前是巧妇难为无米之炊，现在食材过剩也是一件头大的事情，每天好像都在问同一个问题:今天吃什么？如果能明确说出来想吃什么就是一件非常好办的事情，最怕大家说随便，然后餐桌上又好像没有食欲的样子，这对煮妇来说就是一种伤害！绞尽脑汁想让你们吃得开心，吃得愉快，然后快快长大，帮我做事，帮我分忧……哈哈，我是不是想多了！
目前看来加入水果不失为一个好办法，第一均衡了营养，其次水果颜色漂亮也增加了孩子的食欲，明天继续吧。表面看起来现在的孩子是幸福的，可不良商家的出现又觉得现在的孩子可怜，难以吃到放心食物！远在西安的小棉袄前段时间学校爆发了诺如病毒，一时间学校消毒频繁，对食品严格控制管理，还好这次小棉袄幸免。但我也常担忧她在外的饮食安全，请你一定要照顾好自己呀！
