亲爱的易效能179班的小伙伴们，大家好，真的是特别有感慨哦，我们今天真的毕业了，然后我们在一起进行毕业典礼，一会还要去吃晚餐，真的很开心，我们在一起庆祝，那我刚刚坐在这里的时候呢，其实真的很多往事历历在目，特别有感触。
我们如何第一次和叶老师在会展中心进行培训，我们如何第一次进行晨跑，我们如何每一天大家都坚持打卡，我们如何每个人都有各自的突破，我自己如何完成了我人生两个十公里，真得很开心我们在一起庆祝，过去的90天是这么珍贵，我想这是我们大家在一起共享的一段非常珍贵的人生经验，因为我们在这里收获了友情，我们在这里收获了习惯，我们在一起收获了关于坚持的力量。
1）首先我想和大家谈一谈五组，首先我要非常感谢五组，我觉得真的很荣幸能够进入五组和大家一起践行，因为在过去的90天里，五组的每一位小伙伴都给了我很多的鼓舞和学习的机会，那在这里呢，我一定要一一的感谢一下，那首先是我们的班长，班长他以身作则，非常好的带领我们大家一起践行，默默的和班委做了很多的奉献。组员Leo的践行是如此的热情，他在去中国出差之前，也会把自己践行打卡有条不紊的安排好。Tony在去中国度假，带着两个孩子，同时还能够坚持打卡和晨跑。Bruce工作特别忙，但是他也能够在百忙之中兼顾打卡和晨跑方面的践行。Andy经常出差，但是不管多忙，他都一定会把打卡和晨跑方面的践行贯彻到底，让我很感动的是，有一次他为了能够打卡晨跑，硬是在机场跑了500米。Michelle是一个要照顾妈妈和孩子的职业女性，但是不管工作多忙，一定会把自己的饯行安排好，而且还能够在组里非常温情的来鼓励每一位同学。铭洲工作也很忙，但是呢，她总是在我们最需要鼓励和指引的时候，默默的给出自己的鼓励和自己的一些建议，让我们受益匪浅。还有陈焱老师，因为身体的原因，陈老师没有办法来完成践行，但是陈焱老师的能量，她的笑声，她的热情，还有美好的文笔，深深的打动了我们。所以我想说，很感谢我们五组的每位小伙伴，因为就是在这一点点一滴滴的践行的过程当中，每一位同学都相互的鼓励相互温暖，让我们能够在这90天里，培养自己人生的良好习惯，早起成跑吃青蛙，让自己的人生更美好，我想这是一段非常美好的旅程。我会永远记住和感恩，
那接下来呢？我想谈一谈我对2.0践行的一点想法。仲夏我觉得对2.0的践行呢，我想就是首先要祝下一个梦想的种子。梦想才会给我们的生命自我激励的火苗
种下一个梦想的种子
首先在这里，我要和大家分享一个我最近刚刚经历的小故事，在从芝加哥去洛杉矶的飞机上，我左边坐了一个美国海军的小军官，他是前往日本美军驻地服兵役，这个小军官呢，非常热情，非常淳朴，她年纪很小，但是因为在军营磨练的结果，所以很成熟，他跟我分享了很多他自己的故事，我第一次感受到了美国梦梦想的伟大，他出生于一个非常贫困的家庭，家里真的很穷很穷，他到现在也不确定自己是否可以将118年的圣诞节攒够钱，给自己买张机票回家过年，过圣诞节，因为家里真的是很穷，但是在他的眼里充满了光芒，充满了力量，他告诉我，从小她的家人就告诉他，你长大了可以做伟大的事，就因为这样一句话，他从小就勤奋的学习，得到a然后进大学进海军，他超越了自己所有亲戚和朋友的际遇。心怀大志，心怀梦想，他给了我，他给我看了他手写的读书笔记，密密麻麻，还有在2018年的计划，让我真的觉得非常惭愧。另外他还跟我分享了关于荣誉感，因为他是一个军人，所以他提到说，每个人其实都应该在生活当中去追求荣誉感，从而才可以得到名声和尊重，他说我是一个军人，所以我是为国而战的，这是我的荣誉，但是普通人也要有自己的荣誉，跟他这样说的时候，我的心里真的是激起了很多的感想，荣誉感，其实是一个在我的成长过程当中，并没有过多的背去触及的一个一个词汇，但是我就觉得这个词汇真的很有分量，我非常感谢这一个萍水相逢的小军官，从他的故事里，我感受到了一种美国梦的伟大，什么是美国梦，美国梦，就是你要相信你自己，你与生俱来就具有做一些伟大的事情的能力，而且每个人都应该在自己的生命当中去努力，为自己带来一份荣誉感，那么回到我们的2.0的践行，我们现在正好要迎来2018年的开端，我想每一位小伙伴其实都可以在这个时候给自己真的种下一颗梦想的种子，让自己在2018年可以完成一件了不起的事情，可能是你想让自己的身体更健康，可能是你想在职业上让自己更进一层，可能你想对周围的人再多一些奉献，不管是什么，只要能够为你自己为周围带来价值，他就是了不起的，他就是可以让世界更美好的，我相信当我们心里种下了这样一个梦想的种子，他就会让我们的生命能够开花，能够绽放光彩，而我们2.0的践行，就可以帮助我们更好的管理自己的时间，让自己身体更有精力，从而更好的来帮助我们完成自己的梦想，让我们的2018更有光彩，更有芳华！所以让我们向那位小军官学习吧，让我们让自己的2018。光彩让2.0帮助我们靠自己的梦想更接近。
2016年11月，我在喜马拉雅上看到了叶武滨老师的课程很喜欢，于是就鼓起勇气留言，叶老师，你什么时候来墨尔本？在我留言的时候我没有想到，只要你想，上帝也会为你开扇门。我当时完全没有想到，有一天我会在墨尔本上叶老师的课，能够和大家一起践行，但是，梦想还是要有的，万一实现了呢？所以让我们给2018许下一个梦想，让我们的2.0，3.0和更多的践行帮助我们实现梦想！
