“关系一般，活得也一般”，第一次听到这句话，是在悟纳合聚成爱体系的父母智慧课堂上。
我在家排行老大，自记事以来就是许多父母嘴里那个“别人家的孩子”。
我从小特别乖巧听话、勤快懂事、做事有条不紊，放学放假，会带着弟弟妹妹主动帮父母干家务做农活，学习上更没让父母操过心。
对父母长辈更是言听计从，从来没有跟父母红过一次脸、顶过一次嘴，几乎没挨过一次父母骂，更别说挨打，父母说话的声音稍高一些自己也会小心谨慎。表扬赞美声也收获了不计其数。
我在家是好孩子，在校是好学生，是朋友眼里的好伙伴，单位里的好员工，甚至被同事戏称为佛系领导。
在家庭教育课堂上，我画过若干次原生家庭图，对父母的评价几乎全是积极向上的正面词语，我以为这种关系非常正常，没有任何问题。
一直以来，我也认为自己的人缘很好，并以与父母、公婆关系好而自居。
但是，当听到瑞晅导师讲到“关系一般，活得一般”这句话时，我开始思考这句话对我到底意味着什么？
虽然，心生疑虑，但始终未能找到症结所在。
直到前几天，在心理咨询师实操课堂上作行禅体验时，同组同学新，说她有些累，要先躺一会儿。
新，就躺在我左前方的瑜伽垫上，我行禅时必须要绕过她。
她刚躺下的那一刻，我没有任何感觉，然而，当我开始准备绕过她时，我的脑子里一下子回到了生命的律动课堂上——那一次生死离别的体验环节。
脑海里浮现的是自己最亲近的人离开我的那幅画面，我悲痛欲绝，眼泪唰地流了下来。
从她的身上，我看到了我妈！
这么多年来，每每想到妈妈，我的心就会被揪得生疼，特别是妈妈身体不好生病住院的时候，每每提及，眼泪就如同断了线的珠子，止也止不住。
多年在外求学、住校、上班，与父母相聚的日子屈指可数，甚至有好几次妈妈住院，怕我担心，事后才告诉我，导致我特别害怕与妈妈分离。
泪眼婆娑间，她突然站了起来，在我前面不远处开始行禅。
自她起来之后，我发现自己的注意力就被她牵引着———她慢，我无意识中也放慢了脚步；她提速，我也不由自主地加快了步伐。
刚开始，我留意到自己的左手边，静紧贴着我，我们几乎并肩而行，我非常享受也非常珍惜身边有人陪伴跟她在一起的感觉。
但是，自从第一个她新站起来之后，我发现我的焦点全部放在她的身上。我不由地与静拉开了距离。
紧接着，右手边又上来一位同学，但此时的我，只是觉察到有人，注意力并没有被TA影响。
我幡然醒悟，自己特别容易受“重要他人”的影响，我也突然醒悟，这么多年来，我是因为害怕受伤，而不敢建立关系！
回想自己从初中，到高中，再到大学，甚至上班的前几年，我一直不处朋友、不找对象，甚至很少关注异性，还多次放言“要不，不找对象，要找对象，跟谁都一样”。
我才深深地明白，原来“关系一般，活得也一般”，竟然是因为我害怕与母亲分离，我因害怕受伤而不敢建立关系，即便建立了关系，我也会通过各种方式去伤害已经建立的关系。
我也明白，其根源竟然在自己与妈妈的关系上！这么多年，我一直在想，也一直在努力做与妈妈的结合，却很少思考我们迟早要分离。
意识就是改变的开始，当我意识到“关系一般，活得一般”背后的深层次原因后，我不再逃避，我开始直接面对——疗愈关系，把握好结合和分离的度。
相信，从此以后，我必将走在亲密关系的康庄大道上。
