1.实践极简生活（物质极简，工作极简，社交极简，学习极简，精神极简，信息极简），实践微习惯。

2.工作 团队管理框架组建，三个专属方向强化，一项研究，一篇文章，参加两个会议 技能提升 复盘演习

3.学习 音乐（上半年）与语言，理财，演讲

4.微健身 劳损矫正 健身塑型基础

5.微读书与写作 各门类至少一本（心理学-独居、抑郁、成长，传记，管理，设计，学习技能，美食，小说）12篇公众号（城市单身生活地图）

6.旅行 一次国外（新西兰），一次国内带母亲（台湾） 上海

7.生活 做饭（两次家宴或聚会）12次个人餐 过年大餐

8.精神成长: 课题分离-关注自己内心，不干涉他人；接纳自己，培养自信和改变自己的勇气；建立横向平等关系；不荒废时间和精力在弯路和其他人身上。研究FIRE计划。

9.其他 组织一次同学聚会，居住，开源