昨天下班回来的第一件事，重新整理房间，扔掉一些年前还犹豫不决的东西，做这件事情，完全取决于一本书带给我的改变。

这本书是日本作家 佐佐木典士的《我决定简单地生活》，用了春节假期的时间，读完了这本书。值得推荐，很实用。

简单来说，这是一本倡导极简主意的书籍，作为一个未婚男青年的视角，给我们讲述他从断舍离到极简生活这段过程中，自己的变化。书中不乏一些人生道理，我觉得更重要的是，他激励读者在还没有看完书的时候，就会有极大的冲动去扔掉自己的物品 、信息乃至原有的陈旧思维方式。

来跟各位分享一些书中的观点，和我自己的理解（黑色加粗部分是作者书中观点）

1、身边多余的物品愈少，人生愈幸福。因为我们都已经不需要物品填满我们的人生。生活本来就要背负很多东西轻装上阵，能走的更远更容易到达远方。

2、我开始贯彻极简生活，将自己拥有的物品数量减至最低，成为一位极简主义者。全面实践这种生活方式后，我发现最大的好处不是房间整洁、心情变好，或打扫起来很方便等显而易见的好处，还有更本质的内涵。我开始对生活有了新的认识，重新定义每个人都渴望的“幸福”。

这个太有同感，昨天扔了很多东西之后，瞬间觉得自己的房间宽敞明亮，连太阳也变得越发温和起来，心情更加开阔。我原来是一个喜欢整理房间的人，虽说每次整理完心情好，可每次都要对东西归类、收纳，确实要花费不少时间和力气。一些总觉得会用得到的东西，其实很少会用到，昨天一并扔进了垃圾桶，再不给自己纠结的机会和时间。

3、我曾经用尽方法将所有的自卑感和嫉妒心隐藏起来，而若无其事地生活。坦白讲，过去那个拥有满屋子废物的我，其实就是一个废柴。

作者现在生活简单又自信，我相信是极简生活带给他的，扔掉满屋子废物，成就自信的自己。自信这件事，我认为是对自己的一项认知，是了解自己的一个方面，坦诚自己的有点，同时也认识到缺点。

4、在脏乱不堪的桌子上喝啤酒，一边吃零食一边玩游戏。长久下去肯定会胖。必须舍弃！

据说欧美一些成功的富人圈，几乎没有胖子，胖子在富人圈里也不会被重视和接纳，能成功的人怎么会不规律的吃饭不注重身体健康，成功的人也不会在脏乱的桌子上喝啤酒吃零食玩游戏。所以咯，扔掉你桌子上不用的旧物，扔掉零食。我很开心，自己不喝酒不喜欢吃零食更不喜欢玩游戏，这件事，做起来毫无压力。

我现在要改正的一点是，吃饭的时候专心吃饭，不看信息不看视频。

5、极简主义者的定义

我个人认为的极简主义者：

真正了解自己需要什么的人。

为了最重要的人生目标，减少物品数量的人。

我所认为的极简主义者，不是因在乎他人的目光而追求“物欲”，而是清楚什么是真正“必要”东西的人。找到生活中重要的东西，“剔除”干扰项。

极简主义没有标准答案。

到现在，你能准确的说出，你是一个什么样的人，你真正需要的是什么吗？至少我不能，我还没有了解清楚我自己，但通过昨天扔东西这件事，我对自己有了不同的认识，去年买的没有穿过或者仅仅穿过一次的衣服，统统扔掉，讲真，确实肉疼，真金白银买的，但那些衣服需要别的衣服搭配起来穿才更好，一想到这么繁琐，果断扔掉，花钱买教训好了，还有一些衣服虽然也喜欢，可明显不再是我这个年龄段该有的穿衣风格，果断扔掉。

我想我以后，在买衣服这方面，不会再注重款式的多式多样，会更偏重百搭款，比如体恤牛仔裤白衬衫。

6.不要让物品控制你

明明不能将看过的书变成自己的知识储备，却仍然一味地囤积书籍。我曾想用堆积的书本的数量来显示自己的价值。

当家里物品泛滥，就没办法精心打理每一个物品，新商品买回来几乎没用过几次。因为物品太多，打扫起来也很麻烦，房间变得杂乱不堪。这样的生活让我渐渐失去自信和干劲。

堆积的书籍永远只是书籍本身，它被放在角落里或者书架上，并不能彰显自己的价值和气质，书不用买很多，读10遍一本好书有可能胜过读50本坏书，对于没有价值得书该扔的就扔了吧，花一点钱认识到一本书的优劣并不赔本。

7、放手才能拥抱新事物

如果你恰巧失恋或者还没有走出失恋的阴影，不妨把前任送的东西统统扔掉，甭管多喜欢多贵重，放下TA,简单易行的方法是，先把旧物扔掉，把歌单中忧伤的音乐换掉，微信删掉微博删掉，相信我，一点不难做到一点不麻烦。没有时间治愈不了的内心伤痛，放开手，才能拥抱新事物，才能迎接新人的到来。

8、桥黑板，划重点，干货分享啦

减物法则大全（部分）

A.终极舍弃法则

（1）世上根本不存在无法丢掉或舍弃的性格，你本身并没有什么错，只不过是“舍弃的技术”还不熟练而已。

（2）舍弃本身不需花费多少时间。是下定决心舍弃物品花费了时间。养成舍弃的习惯，舍弃的时间就会缩短。舍弃确实是一门一辈子受用的“技术”。

（3）舍弃东西会让我们获得更多。我们将拥有超乎想象的时间、空间、便利性、自由和重生的能量。懂得舍弃能让我们拥有更多。舍弃的时候，不要只关注舍弃后失去的东西，要着眼于因舍弃而得到的东西。看不见的收获，比丢掉的东西更有价值。

（4）舍弃物品需要行动，而“维持现状”却是轻松的选择。但是，如果一味追求维持现状，终有一天会被泛滥的物品所吞噬。既然想要减少物品，一定要充分重视这种心情。

（5）为了养成跑步的习惯，一个非常有效的办法是，首先第一天以“走到门口”为目标。第二天以“到门口穿跑鞋”为目标。一步一步地达成每一个小目标。积累一个个成功经验后，未来就可以达成终极目标。

（6）将相片、收到的信全都用扫描仪扫描成电子版。在资料夹上用日期和场所命名文件。做好备份。只要利用云存储，在世界各地都可以检索自己珍惜的相册。

（7）与其依赖整理或收纳术，还是先减少物品的数量吧。物品的数量减少，凌乱的概率就会降低。

（8）让死角只是死角。正如“无用之用”所阐释的道理一样，空无一物的空间更能给我们带来内心的舒适。看上去是死角的空间，却让我们涌现无限活力。

（9）我认为极简主义者的理想状态，就是能够列举目前拥有的所有物品。如果是经常使用的、自己必需的物品，理应全部记得住。反过来说，一直被遗忘的物品实际上不是自己必需的物品。如果真的需要，肯定会拼命寻找。

（10）存货只要1个即可。存货用完了，再准备1个来用。然后慢慢地将存货减为零，每次用完了再去买。

（11）切断杂物的“连锁”效应。舍弃电视时，可以同时舍弃连接电视的家庭影院、PS3、录像用影碟等，以及连接所有电器的复杂的电源线、接合器、电源插座。

（12）遇到不知道该不该丢的东西时，尝试“暂时”舍弃是最好的方法。极简主义者之间经常使用的一个技巧就是将想要舍弃的物品打包，放在跟平常放置场所不一样的地方。如果没有这个物品可以照常生活一周或一个月（根据舍弃物品种类的不同，设定的时间也不同），那就代表这个物品不是必需的。在此期间如果有需要又重新拿出来，那这个物品可以留下来

（13）有颜色的小东西很可爱，但过度鲜艳的颜色会过度刺激，让人很快就感到厌倦。颜色柔和或天然色等刺激度低的物品，不仅接受度高，还可以长久使用。

（14）one in one out。必须在同一种类的物品中调整数量，比如买一套衣服就丢一套衣服。绝对不能丢一个橡皮，再买一台微波炉。

（15）买错东西时最重要的就是立即放手。不然的话，就要长时间地跟明知买错的东西住在一起，这对我们来说不是一段健康的关系。当成花钱买经验，铭记失败的理由，下次才能更好地选择物品。

B.治愈“减物癖”的药方（部分）

（1）令人满意的并不是物品的“数量”

（2）舒适整洁的生活，不需要太多的衣服。穿最适合自己的基本款，以“制服”的概念搭配个人服装即可。与追求服装多样化的时尚不同，这样只穿真正适合自己的服装，也是一种时尚理念。

（3）有时候不小心瞄到某样东西，突然产生“要不要扔掉”的念头。如果这种念头出现5次左右的话，这个物品还是扔掉吧。因为之后还会陆续产生这种念头，既然如此，早点丢掉比较轻松。

9、丢掉东西改变作者的事（部分）

（1）拥有更多时间，找东西的时间减少，再也不会遗失东西。

（2）享受更好的生活，养成习惯后，拿出物品跟收拾物品已经不再是不同的操作，而是连接在一起的前后行为。

（3）感受自由，获得解放

（4）不再与他人比较

（5）不再害怕他人的目光

（6）成为行动派

（7）专注度提高，忠于自己

（8）勤俭节约，环保生活

（9）身体健康，内心平静

来看看作者的房间（图片来自网络）

以上部分，是我对这本书做的一点点总结，当你看完这些，觉得有用的话，要马上开始行动去断舍离，因为还是那句话，人都是不靠谱的，从断舍离开始，先让房间整洁，减少不必要的物品，眼前看到的和心里感受到的会更舒适，生活质量会随之提高。

我现在是断舍离的践行者，虽然屋里还是满满的，但至少下一次买东西之前，我会仔细想想这件东西究竟是不是我真正需要，毕竟花出去的钱不是白白捡来的，我不再花大把时间整理收纳，而是学着断舍离，我不会再囤东西，不会认为每件东西自己都需要·····

希望我的生活里，没有杂物，沏杯茶，在整洁的书桌前，读本书，专心工作。享受简单带给我内心的宁静。

让我们一起断舍离，去拥抱新事物，去面对新自己。