年度感恩研习营第40天

年度感恩研习营第40天

姓名:吕晓静

日期:2022.3.12

✨感恩时刻内容:

1,感恩老妈一天带给我的考验和挑战,感恩学习成长让我更好地学会处理和面对,最终结果还算圆满

2,感恩突如其来的疫情打乱了很多节奏,吃的用的受到了影响,迎接二宝的有些准备还没有准备好,不安和焦虑时有冒出,及时转念,积极面对接纳才是正途,我心安处是幸福

3,感恩从忙乱的一天中,我学会接纳,面对,静修,增加了冥想的力度,一件事一件事处理,尽力做好要做的事情,不苛责自己

4,感恩玉立对社群的付出

5,感恩东儿带给我的快乐和感动

6,感恩东爸陪东睡觉,我得以安心参加今晚研讨会

7,感恩我快乐享受播种的过程,尽力让自己多做一点点,尽心尽力尽责

8,感恩来回去做核酸的路上恰好可以散步

9,感恩文教授对《心安之境》的教授

10,感恩白老师对学生版,家长版,老师版幸福日志的案例分享,非常值得借鉴

11,感恩朱老师对家庭会议板块的案例分享,构建幸福家庭非常好的抓手

12,感恩属于我的专注安静时光,用心梳理,与自己对话,简单的幸福

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