今天有什么情绪？
很激动 小欢喜 成就感
什么原因？
今天跟两拨朋友聚会 中午跟之前的一个同事下午是从韩国刚回来的一个朋友！在跟他们的沟通中感受到自己跟以往有一个非常大的改变 无论从语言表达还是思维上都是我做主导 我们聊社会现象聊教育谈成长！他们给我的反馈跟我沟通自己都成长了 自己的内心满满的力量感！
此时我有什么觉察？
以往的自己跟朋友在一起都是一个聆听者 很少发表自己的观点 今天的转变真的是源于在坤学院的学习 脑子里有了新的认知 心里有了力量！
如何保持这种状态？
①在坤学院要更加不断的深耕自己 努力修自己的不足！
②要多走出去跟更多的人产生链接！
③要修自己的道心 带领更多的人来坤学院一起成长！
我赞美自己今天能够走出去 闫静你真是太棒了！
我赞美自己在真谦卑上做到了：跟朋友在沟通时他在认同我时能很谦卑的表达自己还在学习中！闫静你真是太有智慧了！
我赞美自己在真自信上做到了：跟他们的沟通始终非常有能量笑脸相迎！闫静你真是太优秀了！
明日六件事：①准时参加早课训练
②安排好店内事宜
③跟坐诊老师的沟通
④深度沟通两个人
⑤写觉察日记
